寝不足 & 不摂生で


お肌が・・・


乾燥、にきび、くま・・・



皮膚科で ビタミンCのイオン導入と


インディバを。


お薬も処方してもらって。



きれいなクリニック


丁寧かつフレンドリーなスタッフ


やさしく わかりやすい説明のお医者さん


そして、豊富なメニュー



去年は 月1位で通っていたので


お肌の調子も良かったのですが


今年に入って 時間がとれずに足が遠のいていて



今日はしっかり丁寧にメンテナンスしてもらって


ぴっかり つるつるの 透明感のあるお肌になりました


・・・にきびはまだあるけど~



普段の基礎化粧品は ノンケミカルのオーガニック中心


夜の洗顔はアレッポで


朝はラベンダーオイルをたらした蒸しタオルで温めて


冷水で引き締め


化粧水は 普段はハンドで 


乾燥気味の時はコットンですこし時間をおいて


あとは、小指の先ほどのクリームを


ゆっくりあたためてから うすーく顔にのばして



どうも、私の肌は丁寧なケアや高価な化粧品は NGらしく


この方法にしてからのほうが いい感じ


冬の乾燥する季節にはスクワランオイルをプラスします


チープな簡単ケアでOKの お肌に感謝