こんばんわ。
今、NLPを学んでいるのですが
先週ＮＬＰの対面Ｄａｙ１でした。
今まで客観的にみることができない
利用者様が一人いました。
自分自身のトラウマになると
思う程の人がいました。
何かにおいて全て
トラウマの人とその利用者が被ってしまい
どう自分で客観的に見て良いか
分からずじまいだったのですが
対面講義での体感ワークが
終わった次の日からその人と
関わっても一切自分の感情に
触れることなく
客観的に関われるようになりました。
その人と嫌な感情なく関われるようになり
私自身仕事が楽しくなりました。
私自身も変わったのですが、
利用者さんも大きく変わりました。
私が原因かどうか分からないのですが
もしかしたらたまたま
かもしれないのですが
その利用者は
色々理由を付けて色々な
病院受診をされていたのですが
それが一切なくなりました。
私自身その利用者を客観的に見て
話を聞いたあたりから
表情も明るくなり
病気やその人の元々もっている気質なども
あるとは思いますが
情緒不安定になることも
少なくなり
食堂でご飯をちゃんと食べるようになりました。
どうにも、こうにも
ならない程嫌な人と被っていたので
その利用者には
申し訳なかったとは思ったのですが
人一人の行動が
与える人への影響というのを
改めて気付くきっかけになりました。
私自身仕事においても
何事においても
自分主観で見てしまう
感情で物事をみてしまうことが
たくさんありますが
日々少しづつ意識して
物事の見てる視点を変えるように
行動を変えている最中です。
そして明日から始まる
アンソニー・ロビンスのセミナー。
楽しみで楽しみでなりません。
事前動画を見ただけでも
エネルギー値が上がり
仕事の疲れが吹っ飛びました。
自分の主観的な感情、思考は使わず
全身全霊でその時をその今を
本気で楽しんで
今度は身体で本気のNLPを学びたいと思います。
原因ばかりにフォーカスしてしまう癖が強いので
解決策にフォーカスできるように
自分自身の人生が前進できるフォーカスに変わるように
アンソニー・ロビンス
自分自身にフォーカスしていきます。
と今日は生理とは関係ない
話の内容になりましたが
フォーカス一つ変わるだけでも
大きく自分自身の在り方が変わる。
人との接し方も変わる。
そういう小さな積み重ね
フォーカスする点が違うだけで
自分自身の人生の在り方自体
変わるのだろうと
そういう日々の小さなフォーカスする点も
身体と心を整えることに
大きく繋がると思います。
きっとそういうことも
自分自身の生理も変わる
きっかけになると思いました。
どなたかの参考になれば。
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