おはようございます。
私は元々かなり
重度の月経過多と生理痛でした。
ずっと体質だと思っていた結果
卵巣が１０㎝まで腫れる卵巣嚢腫
筋腫なる要素のものが
子宮の中にたくさんありました。
手術は絶対したくないという
気持ちがあったので
その時はピルを内服する選択をしました。
しかしそんな生活も嫌で
色々かたっぱしから生理のことを
知るようになって
卵巣嚢腫、子宮内膜症、子宮筋腫
月経過多、生理痛全て
生活習慣、食べ物が原因だと分かり
絶対卵巣嚢腫を治す
絶対ピルを辞めるという覚悟を決め
今まで大好きだった食べ物
全て辞める覚悟をしました。
体調を崩しながら
去年１年はその生活を徹底していました。
家族からは何の宗教にはまったの
そんなに情緒おかしくなるくらいなら
することじゃないと
よく怒られました。
あの時は若干やりすぎていたなと
今になってはかなり大反省しています。。
今は排卵日に合わせて
小麦粉製品を食べたり
友人と外食行くとき
家族と外食行くときのみ
好きな物を食べるようにしています。
そうするようになって
かなりストレスが減ったので
楽しくなってきています。
以前はかたっぱしから
全部悪いと思われるものを
辞めていたのですが
今は色々と知識が身についてきたので
根拠・栄養面を考えながら
食べるようになりました。
だけどこの１年やってきて思うのは
卵巣嚢腫、子宮筋腫、子宮内膜症
長年蓄積してきた
生活習慣が影響している。
だから自然治癒で治そうと
思ったらそれなりの覚悟はいるなと思います。
そして昨年無茶をしながらでも
徹底して身体に良い物しか食べないようにしたからこそ
ピルを辞めることに成功
経血量激減、痛みもなくなり
身体のありとあらゆる不調が
なくなったのだと思います。
知らないといけないことも多い
他力本願ではなく
やると決めたからには
自己責任でする。
正直私もピルを辞めて
また卵巣が１０㎝まで腫れてしまったら
どうしようという心配は
ありましたが
でかくはなっていません。
婦人科疾患はほぼ血液の汚れが
原因なので
根本的に血液を綺麗にすることが
何よりも重要になります。
血液の生まれ変わりは主に
１２０日。
つまり新しい血液に生まれ変わるのは
最低でも３か月はかかります。
１日２日やったから
改善することではないので
毎日継続最低は３か月から
数年はスパンをみないと
治らないと思います。
病気になることは簡単だけど
治すのはそれ以上の労力とエネルギーがいる。
だからこそ普段から
気を付けてケアをして
過ごす事がないよりも大切になります。
どなたかの参考になれば。
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