おはようございます。
今日は生理を知ることの
大切さについて
お伝えしようかと思います。
それは性教育についても
通じることなのですが
日本は性教育がかなり遅れており
レイプ、痴漢が急増
若年層での望まぬ妊娠が増え
中絶や出産後捨てられてしまう子供が
かなり急増しています。
私自身親から性教育を
してもらった記憶がありません。
生理の時の正しいお作法や
おんなのこ
おとこのこの違い。
お股の洗い方や
生理の大切さなど。
学校の保健体育で
ほんの数時間教えられる程度で
記憶に残っているか
残っていないかだなと思います。
特に世の中の全体的にみて
生理のことそこまで深く考えている人が
少ないように思います。
生理があるということは
毎月大量の出血をしているという
ことと同じなので
身体にはかなり負担がかかります。
例えば何かのケガで
出血が止まらずダラダラ出血しつづけたら
怖くなりますし、身体的にも負担になりますよね。
生理も同じようなことで
女性の生理も月に１回
２０ml～１２０mlの出血を
数日分けて出している。
たぶん男性が傷から
生理の同じ日数、同じ量分出血していたら
貧血でぶっ倒れると思います。笑
そしてそれを修復するために
子宮を修復するために集中することが
大切なので
本来は生理は働いたり
動きすぎたりする日ではなく
修復することに集中しなければ
ならない日になります。
質のいい栄養素をとり
休息を最大とる。
他にもたくさんありますが。
そのことを少しでも子供の頃から
大人が教えていたら
もっと女性に優しくなれる社会に
なるのではと思います。
生理の時に寝ず、ジャンクフード
小麦粉や甘いものを食べ過ぎると
修復できず
より身体の負担になってしまいます。
なので出来るだけ
可能なかぎり生理の時は
休息することに集中することが
重要になります。
女性は毎月くる生理がありながら
仕事も家事も、育児も
こなしているので
本当に丈夫な身体だなと思います
男性より精神的にも身体的にも
強い方が多いように思いますが
生理を知って
身体の基礎の基礎を整えたら
より芯の通った強くて輝いている
女性は増えるのではと思います。
生理のことは
女性も男性も知る必要がある
子供にもしってもらうことが
すごく重要であると思っています。
女性の生理があるからこそ
新しい命を宿すことが
新たな命を育むことが
できると思うからです。
どなたかの参考になれば嬉しいです。
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
無料の生理のお話会開催日決定🎉
⚜９/２４ ２１時～２２時 １時間
大人の女性の会 限定３名様
この会はざっくばらんに生理に関する
話を出来る場にしようかと考えています。
ディスカッション形式にしようかと検討中。
なかなか生理の話をする場がないと思うので
普段の生理の悩みや思いなど
みんなで共有できたらと思います。
★女性限定
⚜９/２５ ９時から１０時 １時間
生理のお話会 第２弾 限定３名様
⚜千夏NLP生限定
朝の勉強会タイム
９/２９ ７時～７時４５分
生理の勉強会
参加条件
- Zoom顔出しでお願いします。
- 受講後は必ずアンケートお願いします。
- 写真を撮る予定なので、顔出し、タグ付NGな方は事前にお知らせ下さい。
詳細気になる方は
下記のInstagramより
DMへメッセージ下さい。
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
