今日、PFC-FDで
フリーズドライされた血小板を受け取りに
クリニックに行く予定だったのですが。
そういえば、土曜日にピルを飲み終わったから
生理が近いはず。
その周期が始まってから
早めに受け取れれば十分なんだった
じゃあ診察日に受け取れば
通院が1回で済むじゃん、てことで
慌ててキャンセル
今回の12日間のピル期間は
「就寝前に飲む」ルール下で
珍しく大きな時間的なズレなく
飲み切ることができました
これまでは、何かとやらかしも多く
・酔っ払って寝てしまい、朝に慌てて飲む
・旅行や別宅に持って行き忘れたり、溝に落としたりして飲めず、自宅へ戻り次第慌てて飲む
文字で見ると
なんてだらしないんだろう
情けない
自己注射のシリンジとかの方がむしろ
緊張感があって忘れない笑
連休の沖縄では
持って行き忘れ、飲み忘れ対策として
・旅行準備時に荷物に入れるのではなく、早めに財布など絶対に持って行くものに入れておく(今回は土曜日で飲み切りだったけど、宿泊日程ずっと飲むなら多めに入れておきたい)
・飲みたい時間の30分前から、何度かスマホのアラームをかけておく
・ピル期間は旅行中でも深夜まで人と語らわない。その時間までに部屋に戻る。戻る時間にもアラームかけておく(自分たちがホストの来客の場合、これは無理なんですけどね、、)
を徹底して、基準にした時間から
前後1時間くらいのズレでいけました
達成感でいっぱいです
(自分に課すハードル、低！！)
これまで12時間くらいの差で飲んで
生理がきてしまうなどの弊害が
何かあったわけではないけど、
ちゃんとできるにこしたこと
ないですもんね
それにしてもピル。
たった5㎜くらいの小さな粒が
体に大きな影響を及ぼすとは。
連休は沖縄で、沢山の知人と刺激的な時間を過ごせました
まだサンダルになれるような気候ではなかったけど、それでも東京とは寒暖差すごい。薄着のまま飛行機に乗ってしまい、昨夜羽田からのタクシー乗降時だけでも生命の危機を感じました
5℃って、、
祝・ブログ開始1ヶ月
読んでくれる方、いいねしてくれる方がいて
とても励みになっています
本当に感謝です
仕事を辞めた今、
毎日思考することを止めないためにも
すごく意味があるなと思っていて
続けたいです
これからは、もう少し肩の力を抜いて
文章の長さと更新頻度のバランスを
色々試してみたいキモチ
お読みいただき、ありがとうございました