こんばんは〜
今日は生徒様のご自宅へ出張1day Lesson
2回目の訪問になりますね
お家に入ると早々に「Trick or Treatって言って～」と、
かぼちゃのおばけ
の入れ物にお菓子が沢山
大人になってもイベント事はわくわくしますね～
でも、今日はCPソープ2種類作成するので
あんまりおしゃべりしていると大変なことにー
前回は私の時間配分ミスで長引いてしまったので今回は淡々とこなしますよ～
lesson1 pumpukin soap.
lesson2 紅茶 soap.
ネーミングをもう少し考えたほうがいいですね
お2人とも慎重に慎重～にオイルを計量していらっしゃいました。
前回から少し間が空いていましたが手際良く作業されていました
pumpukin soapには本物のかぼちゃを入れます
かぼちゃには黄色の元、β-カロテンが含まれています。
β-カロテンは体内で必要に応じてビタミンAに変換されます。
β-カロテンの抗酸化力に加えて、ビタミンAの効果で目の健康維持や、皮膚・粘膜の免疫力の向上
が期待でき、この時期に是非とも摂っておきたい食材です。
紅茶soapには保湿効果
を期待してハチミツを入れました
CPソープは1カ月熟成させるので完成までが待ち遠しいですね
近頃はすっかり寒くなり、日も短くなってきました。
こんな季節は理由がなくても悲しい気分になりやすいです
このような環境に生活リズムの乱れが重なると不眠や気持ちの落ち込みから季節性感情障害につながることがあります。
そんな時には、柑橘系の香りがあなたをそっと包んでリラックスに導いてくれることでしょう。
ベルガモットやオレンジ・スイート、ユズのアロマもおススメです
(ベルガモットやユズは刺激になる場合もあるので芳香浴がおススメです)
＋ ラベンダーも個人的に好きです
（認知症予防のブレンドですよね
）
夏の疲れを旬の秋野菜
で癒し、免疫力を高めて冬に備えたいですね
最後までお読みいただきありがとうございます
ブログランキング参加中
