お酒はハイボール党です♡

ただ今帰りましたーー

私の地元、石川県到着ね

車で7時間かけて帰る私。

周りには「どんだけ帰りたいん」ってディスられるけど、

だって実家に行けば

遊んでくれる家族が居るからね

そぉそぉ！

健康を意識しててもお酒大好きな私だけど、

お酒は糖質を意識してるかな

なので以前は完全なビール党だった私だけど、

今は立派なハイボール党よ

ってのも、

糖質が高い物を一口目に食べると

血糖値が急に上がっちゃう事は有名な話。

なので私も食べる順番を気にして

「一口目は野菜からぁ〜」

みたいに言ってたけど、

箸を持たない左手には糖質たっぷりのビールを持ってたり…

してたのね。笑笑

で〜

そこでイイのがハイボール

(蒸溜酒)

「とりあえずの一杯」を

ビールからハイボールに変えてみたって訳よ

と、

そうは言ってももちろんビールも飲むけど〜

お酒好きの私が

ハイボールに出会えた事は、

大〜きな出会いになりましたとさ

by 健康寿命を延ばしてあげたい介護福祉士

&

分子整合医学美容食育協会

東京都町田支部 支部長

プロフェッショナルファスティングマイスター(1級断食指導員)

安斎 ゆり