１４１冊目
“ズラリと刀を抜け”
『どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法』 2015/10/30 船瀬 俊介
“メモ”
多苗意見・感想
やっぱ運動しよう、というモチベーションを継続させるために購入した本。
頭では分かっちゃいるけど、できないので、こうやってカンフルを打つ。
表紙の写真がカッコよくて、著者かっこええなぁと思っていたのですが…。ご自分の目で確かめてください。
本書引用
琴線付箋本数
※琴線付箋とは 多苗が読書中、琴線に触れた箇所に貼る付箋のことです。
引用箇所考察
読了後ＨＰ評価（
７が最大）
５
※ＨＰとはハーベストパフォーマンス 作品に触れて得られるもの（ハーベスト）とそれにかかった時間とのバランスの指標です
ジャンル：［スポーツ］［筋トレ］