自分に自信が持てない心理

第一に他人からの評価に自信がありません。

他人から悪く思われ、否定される事が凄く怖いです。
言動が控えめで、目立つ立場は敬遠したがります。

他人に対する不信感や反感が表に出るのが嫌です。
自分の気持ちや感情を素直に表現する事が不安です。
言いたいことがすぐに言えないので、ストレス溜めやすいです。

基本は寂しがりです。
あまり良くない事が自分に起こると悲観的になります。

責任感が強く良心的です。
完璧症で凝り性でもあります。
だから挫折しやすいです。
後悔する事が多いです。

そんな自分が好きな時もあるけど、
どっちかといえば嫌いな事の方が多いです。

個人的な価値に疑いの念を抱きやすいです。

他人の悪いところに敏感です。
付き合うと自分自身が損するのでは？と警戒します。
人間関係がうまくいきません。

頭の中の理想の自分と現実の自分が違い過ぎます。

そこで、考えます。
自信を持って活き活きとしている人のことを知って、
言動を真似すれば変わるかもしれない。

自分に自信がある人って、
いったいどんな見え方や考え方をしているのだろう？

自分に自信がある人は自尊心が高いです。

自尊心が高い人は

自分自身を好ましく評価しているので、
他の人の望ましい性質を見つける事が上手です。
なので、他人にも好感を持たれやすく、人間関係が円滑です。

さらに自分に似た人に好意を抱きやすいです。
相手も同じ性質を持っているので、1人、また1人と輪が広がっていきます。


まずは、自分から、
他人の良いところ、
望ましい部分を見つける

小さい事だけど、やってみよう。