週末に
横浜アリーナに行きます。
ドリカムのライブに行きます。
あー怖い。
パニック症があり
コンサート会場や
ギュウギュウな人混みが
特に苦手。
最悪の妄想が押し寄せる。
ライブを楽しむよりも
そちらが心配で
怖くなる。
つい最近の
NHKのsongsがドリカムでした。
映像であの空間を見ただけで、身体に緊張が走りました。
この感覚。安心の方に使えたらいい。
行ってもないのに
一瞬でこの妄想で
おっかなくなる。
何が怖いのか。
何かあったら、
具合悪くなったら
迷惑かかる。
（大概何も起こらない）
我慢しないといけない。
（自分の気持ちも伝えていい）
頭の中の思い込みで
一緒に行く人や
自分、はたまたドリカムの事も私は
信頼していないのだとわかった。
何しにいくんだろ。
同じ空間で
今、発せられる音楽にふれたいのだ。
楽しまなきゃ。
のらないと。は
今までの思い込み。
私のペースで
自然な私でそこに居る。
それだけで十分。
大概、元気をもらって
最後はありがとうしかないのだ。
私ね
ライブに行くといつも
こーゆー見方をしてしまうな。と思った事があります。
それは
ステージ上や周囲や
客席などで働いているスタッフさんをとても良く見てる。
勝手に妄想も発動して
感謝がわく笑笑
多分、私には目に見えてない沢山の人がいて
私達は安全に楽しめてる、んだぁ。となって
感動する笑笑
演奏者さんの事も良く見てて。
このステージに立つ時の気持ちを自分に置き換えたりして
緊張で怖くなる笑笑
やめたらいい。
自分で自分を怖がらせるの！
色々と勝手に想像してしまい、夢の世界に入っていけない！
ステージをサポートしている人や裏方の作業をしている人にめっちゃ目が行く！
最前列は勝手に気を遣ってたり笑笑
楽しまないと失礼のような気持ちにさえなってた。
ここまで書いてわかった事がある。
働いている人を母と同じに見てる。
何かしないといけない気になっている。
私はいつも無意識にそうなんだな。とハッとした。
今回は行く時も
会場でも
リラックスした私で
私なりに楽しむ！
そう思った。
そして
パニック症だからと
沢山の体験を諦めてきた。
体験してきた
安心な場所だけの行動を選んできた。
そればかりでもいいんだけど、それはとても狭い世界。
怖いけど行ってみる。
行って見たら大概は、大丈夫で。
大丈夫だった体験をすると、
少しずつ見える世界が広がって、色んな人のことも知ることができる。
気合い入れないで
生きていく。
今年のバレンタインはトリュフ💘
少々雑。笑笑
こちらももうすぐ春が来そうです💕