昨夜も朝まで眠れました。
睡眠の質は置いておいて。
7時には起き上がり
窓際で日光を浴びた。
その後夫が出社。
お腹がすいてバナナを食べた。
もう少し食べたくなり
プロテインを飲む。
顔を洗い着替え。
今日はいつぶりだろう。
メイクがしたくなりやってみる。
楽しめた。
そんな大したメイクではないが
お化粧するなんて力、全くなかったから。
外の空気を吸いたくて
外に出る。
回覧板が来てたので、お向かいさんに
回す。
朝に歩くのは気持ち良いと思った。
玄関を掃除。
玄関を掃くと気持ちがよい✨
ポストをふく
玄関のドアもふく。
2階の部屋に日が当たるところがあるので移動。
そこにある夫の布団のシーツを見て
いつから洗ってないんだろ…
となり自分にきく。
洗おうか？
洗いたいね。むりしてない？
やって無理だったらそこまでか。
つい衝動で動いてダウンしてしまうので
一呼吸おく。
私は怖がりだけど
衝動が抑えられない。
気になってしまうとぐるぐる🌀しちゃう。やんなくても死なない。
そこまできて諦めたり。
とりあえず洗濯は好きだからやろう。
シーツと寝巻きとそこら辺に脱いであったジャージを洗濯。
終わったので干す。
気持ち良い✨✨
朝のスイッチが入り
掃き掃除🧹箒は無心でやれる。
そこから掃除機で吸う。
私はTシャツワンピースが楽ちんで
毎日着てる。
それが2枚しかなくて
繊維に汗や皮脂が蓄積されたような匂いがするのであと２枚くらい欲しくなった。
車の運転をしてみる。
昨日から眠れてきたので
少し起きていられるので
やってみた。朝は頓服も飲んだし。
近くのイオンからチャレンジ。
ダメ元で。これ大事。
朝、私の施術をしてくれている方と
やり取りしていて
伝えてもらった言葉。
行ってみた。
私の欲しいワンピースはあまりなかった。
探すのが疲れた。
まだ早かったか⁉️とも思った。
情報が溢れていて。
でも目的が決まっていたので
その他の物や人はスルー。
あとノートも欲しかったので
ノート売り場へ。
なんだかんだ
試着もして2枚のTシャツワンピを買って来ました。
疲れた。暑いし。
負荷かかったかな。
もう一つ用事を足したかったけど
マジで無理だったので
速攻帰宅。
大丈夫。今日やれた事は
やれなかったとしても大丈夫👌
どっちの私でも私の価値には影響ないのだ☺️
大丈夫だよ〜✨
昨日、母がスイカを私のために用意してくれて、夫が受け取ってきてくれた。
スイカ食べたかったんだ✨
ありがたい🥺
帰ってそれを食べて休憩。
お昼に夫が作って行ってくれた
おにぎりを食べた。
美味しすぎた😭
それから久々に編み物をしてみた。
気晴らしも今は疲れるのだ。
15時すぎ洗濯を取り込む。
暑い🥵
でも洗濯物がカラッと乾き気持ち良い✨
ゆっくり畳める時間が好きだ。
1日仕事をしてくると
こうは思えない。
なぜなら身体も頭も余裕がないからだと思う。
疲れてるのだ。
日常に余裕が全くなかったな…
なんだか今日は1日がとても長く感じている。