首がまた痛くなって来たんです。




今度は左の方が…




これまた右と同じで、肘の力が弱くなってる。




今なら右の方が少し強いかもしれないかも??




ま、それはいいんですけど笑笑、右で慣れた(^^;




それより、なりより首の痛みがしんどいです。




朝起きた時はまだマシなんだけど、仕事してるとだんだん痛くなって来て、左の首から腕まで激痛です。





頚椎症性神経根症…また始まったか。





首はガチガチ、動かすのも、振り向くのなんかもってのほか、前の右の時より症状キツい〜

もう3週間くらいになるかなあ…





3日前、公園を通り抜けて帰ってる時。

鉄棒で、首周り、肩、うでのストレッチをしようと閃きました。





ぶら下がったり、肘かけて腕やら身体伸ばしたりしてました。





低い鉄棒で腕立てしてみたり。





そこで、足がちょっと滑ってよろめいて、胸を鉄棒の柱にぶつけました。






肋骨折れてました。





あーあ…