皆さん、こんにちは
心地よい部屋毎日を気持ち良く
楽しむ為のお片付け発信している
オンライン片付けアドバイザー
『あーちゃん』です
年末になると、
なぜか「片付け」という言葉が
目や耳に入ってきませんか？
でも正直なところ、
「今すぐやろう！」というほど
気持ちは盛り上がっていない…。
そんな自分に
少しモヤっとすること、ありませんか？
まずは…
今年の自分を
ねぎらってあげてください
ここまでの一年、
本当にお疲れさまでした
思い通りにいったことも、
そうじゃなかったことも、
全部含めて
あなたは毎日をちゃんと過ごしてきました。
だから今、
片付けまで気持ちが向かなくても
それは責めることじゃありません。
むしろ、
「よく頑張ってきた証拠」。
年末は、
まず自分をねぎらうところからで大丈夫です。
気になってるだけで、十分です
片付けって、
やる気満々な人だけのものじゃありません
・なんとなく気になる
・見ないふりをしているけど、頭の片隅にある
・年明けには少し整えたい気がする
それくらいの気持ちでも、
実はもう動き始めている途中。
人は、
心が動いてから、体が動くもの。
「気になるなぁ」と思えている今は、
止まっているようで、
ちゃんと前に進んでいます
無理にやらなくていい年末もある
50代以降になると、
若い頃みたいに
気合いで一気に片付けるのは正直しんどい
それは怠けているからじゃなくて、
これまでの時間を
ちゃんと生きてきたから
年末は、
体も心も疲れが出やすい時期です。
今は、
無理に動くより
「整える準備をする時間」と考えてみてください。
年末は
「頭の中」を整えるだけでいい
今できるとしたら、
片付けることよりも
・どこが気になっているか
・どうなったら楽そうか
・年明けは何から始めたいか
それを
ぼんやり考えてみるだけでOK。
それだけで、
年明けの一歩は
思っている以上に軽くなります。
小さな整えが、
気持ちを変えていく
もし、ふと余裕ができたら
引き出しをひとつ
バッグの中を少しだけ
それで十分。
「ちゃんとやる」より
「少し整った」。
その感覚が、
これからの毎日を
じわっと心地よくしてくれます。
今のあなたのペースで、大丈夫
片付けは、
人生を立て直す作業じゃなくて
これからを楽にする準備。
今年の自分をねぎらって、
少しだけ気持ちを整える。
それだけで、
来年の流れは
ちゃんとやさしく動き出します。
片付けは、
「何かを変える」ためじゃなく
流れを整えるためのもの。
空間が少し整うと、
気持ちが軽くなって
自然と次の一歩が出てきます。
それが、
「最近、少し心地いいかも」
と感じる
はじまりになることも。
年明けからでいい。
ゆっくりでいい。
今のあなたのペースが、
来年を心地よく迎える
いちばんの準備です。
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今年もブログを読んでくださって、
ありがとうございました
忙しい毎日の中で、ふと立ち寄ってもらえたこと、
とても嬉しく思っています。
今年は、頑張った日も、ちょっと立ち止まった日も、
どちらもあなたにとって大切な時間。
今はまず、頭の中を少し整えて、
「今年もよくやったなぁ」って
自分に声をかけてあげてください。
来年は、無理しなくて大丈夫。
あなたのペースで、少しずつ整えていきましょう。
また来年も、ここでお話しできたら嬉しいです。
どうぞ、ゆったりした年末年始をお過ごしくださいね