筋肉担当!元気!やる気!才木玲佳です!

{D2DFDFB3-20CD-4BB7-9A3E-B57F8C2BBFB5}

皆さんどんな週末をお過ごし??



今日は私の毎朝の習慣を教えます♡


そうっ!

プロテインはやっぱり欠かせないっ♡

私は

★朝起きたとき

★トレーニング後

★夜寝る前

1日3回はプロテインを飲みますっ\(^o^)/



Yes! I am KINNIKU IDOL\(^o^)/



れいたん♡筋肉爆笑

【応援コーナー】
チアワンに応援して欲しいこと大募集!
★お名前
★お悩み・応援して欲しいこと
★チアワンに一言

コメントでも良いので教えてね♬

Twitter:@saikireika



【ファーストDVD】
8/26発売!「マッスルエンジェル」

DVD

Blu-ray

{5EC0B4D3-480C-4D9F-9295-FC9D8F30CD27}


◆サプリを買うならこちら◆
いつもお世話になっている
上野にあるボディパワーさん♬
専門知識を持ったスタッフさんが
丁寧にアドバイスしてくれます★


【筋肉グラビア】

週プレ・電子書籍販売サイト「グラジャパ」にて才木玲佳のグラビア画像サンプル公開中!



★次回のWRESTLE-1★

2/22(水)18:00開場/19:00試合開始

@新宿FACE

チケット予約してくれた方にはれいたんからの直筆のお手紙をプレゼント♡

しかも毎回違う「れいたんクイズ」も用意してます♡(笑)

チケット予約方法は2つ★

info@walk-m.co.jpにメールする

②TwitterでCheer♡1公式アカウントにDM

これでOK\(^o^)/



★次回のKrush★

2/18(土)17:00開場 / 18:00本戦開始

(本戦開始前にオープニングファイト開始)

@後楽園ホール


チケットのお申し込みは、

★日付
★大会名
★代表者
★電話番号
★口座名義
★座席
★枚数

を明記の上、info@walk-m.co.jp までご連絡ください♡


ファンレターの宛先はこちら♡
〒107-0062
東京都港区南青山5-1-10 4F
株式会社WALK
Cheer♡1 才木玲佳

※返信用封筒入り&WALKに届いた分はお返事します♪切手も貼っておいてもらえると返しやすいです♡