筋肉担当！元気！やる気！才木玲佳です！
こんな素敵なプレゼントもらったなりーーー♡
ミールリプレイスメント★
ストロベリーミルク味♡
ホエイ、カゼイン、卵白、大豆と4種類のプロテインブレンドを30g配合★
14種類のビタミン・ミネラル、4.6gの食物繊維も入ってるって！！
初めて飲んだんだけど美味しいし、小腹が空いた時の栄養補給に飲もうーっと♬
グレープ味♡他にもいろいろ味あるみたいー！
てか、BCAAって普段トレーニングしない人には馴染みのない言葉だよね？
人間の身体で、筋肉や髪の毛、爪、皮膚などはタンパク質でつくられてるんだけど、そのタンパク質を構成しているものがアミノ酸★
アミノ酸でもいろんな種類があって、その中でも人の身体では作られない必須アミノ酸っていうのが9種類あると言われてるのね！
そのうちの3種類を配合したのがBCAA！
BCAAはタンパク質の合成を促してくれたり、分解を抑えてくれたりするって言われているよ♬
私は本格的にトレーニングを始めて1年ほど…！
まだまだ初心者トレーニー(T ^ T)
知らないこともたくさんあるけど、いろんな情報を得て、身体ももっと大きくなると良いなあ♡
あ、でも私はただただ筋肉のある身体になりたいわけではなくて、しっかりと動ける筋肉の身体になりたいんだ！
筋肉ってやっぱ重いし、つきすぎると速く動けなくなったりもするからすごく難しいところではあるけど…
トレーニングにゴールはない！！
なりたい身体のために日々鍛錬じゃあああああああああああああ！！！
そして…
れいたん♡
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【筋肉グラビア】
週プレ・電子書籍販売サイト「グラジャパ」にて才木玲佳のグラビア画像サンプル公開中！
★次回のWRESTLE-1★
11/2(水)18:00開場/19:00試合開始
@後楽園ホール
チケット料金
特別リングサイド7,000円
リングサイド5,000円
指定席4,000円
★次回のKrush★
12/18(日)17:00開場 / 18:00本戦開始
(本戦開始前にオープニングファイト開始)
@後楽園ホール
SRS席 15,000円
RS席 9,000円
S席 6,000円
A席 4,500円
小中学生 1,000円(当日のみ)
※消費税込み
※全席指定
※当日は全席500円アップ
※小学生からチケットが必要
WRESTLE-1,Krushともに
チケットのお申し込みは、
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★電話番号
★口座名義
★座席
★枚数
を明記の上、info@walk-m.co.jp までご連絡ください♡
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