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• #ピーマンの肉詰め 家族のリクエストにお応えして　#おやじめし
• メインです！あっさり美味しい　＃チキン焼き　結構手間かけました（笑）　＃おやじめし
• おはようございます　#おなかがすいた #目玉焼きはやっぱり半熟が好き #目玉焼き #朝ごは...
• 夏の終わりに余った #そうめん で作った #にゅうめん 揚げ玉とネギをたっぷりトッピングし...
• 今夜はピーマンづくし　#ピーマンの肉詰め と　#ピーマンの肉詰め煮 子供たちには絶品料理で...
• やっぱり #サッポロ一番塩ラーメン が好き　　#昼ごはん #おやじめし 　千切りネギにラー...
• 今日は東京を離れて日帰り出張中久しぶりに立ち寄った #ラーメンショップ #ねぎみそラーメ...
• #チキンガーリック焼き#おやじめし
• おはようございます。#朝からチャーハン#おやじめし ドライカレーと明太子味
• #夏こそカレー #キーマカレー #夏野菜　#チャーハン #温玉のせ #手作り　#おやじめし
• フワッフワの　#とり天 塩が良いか、ポン酢が良いか今夜はこれで一杯　#今夜のおつまみ #お...
• お待ちどう様!　#しょうが焼き です　#おやじめし
• #つけあわせ パスタ各種自家製　#ペペロンチーノ #カルボナーラ #ナポリタン #おやじめし
• 夏休み初日の朝です。ちょっとだけ朝寝坊しました。おはようございます朝から水風呂入って元気で...
• しっとりした鶏むね肉が美味しい（笑）　#とりにくりょうり #おやじめし
• 毎日暑いですね。#昼ごはん #冷やし中華 作りました~♪#おやじめし
• 今日のメインは具材たっぷりの　#冷やしそばおあげはお手性の味付けです　#おやじめし
• #きゅうり って簡単手軽なツマミになるから好き（笑）　#きゅうりのたたき !キュウリとチク...
• #ナス料理 焦がしニンニクとショウガとオリーブオイル　#おやじめし
• 頑張って作った　#棒々鶏 売り切れました　#おやじめし

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