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• おはようございます。今朝は娘のリクエストです　#スクランブルエッグ #おやじめし 　#たま...
• 今夜は　#しょうが焼き でございます　#おやじめし
• 〜この世を動きしてるのは誰だ?国や財界のトップか?いや違う・・本当にこの世を動かしてるのは...
• #チキンカツ 揚げたこれに　#カレーライス つけます　#おやじめし 　#カツカレー
• #おひるごはん #しょうゆラーメン #ラーメン #魚介系ラーメン #野菜たっぷりしょうゆラ...
• 今日のお昼ごはん　久しぶりに寄った #ラーメンショップ ネギ中盛麺硬め背脂が入って美味しい...
• おはようございます　#おなかがすいた #目玉焼きはやっぱり半熟が好き #目玉焼き #朝ごは...
• 今日のメインは #焼餃子 いただきます #おやじめし
• #今日のおつまみ 三点セット　#えだまめ #もろきゅう #キャベツのあさ漬け 　#おやじめし
• #野菜たっぷりタンメン #タンメン #塩ラーメン #ラーメン#おやじめし #野菜たっぷりし...
• 絶品 #キムチチャーハン 　#朝からチャーハン #おやじめし #チャーハン
• ごっつぁんですちょっと早いですが今夜はちゃんこ鍋　〆は雑炊にしようかな　#おやじめし ...
• スーパーボリュームの　#フライドチキン 作りましたいただきます写真は息子の分です　#おやじめし
• おはようございます。爆睡明けの連休2日目頂いたチャーシューて王道　#チャーハン #おなかが...
• 先日、仕事で行ったお肉屋さんで自家製チャーシューたくさん頂いたので~　と〜っても美味でした...
• すっかり秋の空になりましたね~久しぶりにスッキリした天気　#秋空 #秋　#青空 #秋晴れ
• #野菜カレー　妻の分　#カレーライス　#おやじめし 　私の分はチキン乗っけて　#チキン野菜...
• 具材はこれで十分　#ラーメン #しょうゆラーメン #おやじめし
• こちらは妻のリクエスト　#ポテサラ　#ポテトサラダ　#≥おやじめし
• 今夜はピーマンづくし　#ピーマンの肉詰め と　#ピーマンの肉詰め煮 子供たちには絶品料理で...

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