最近しんどい。
眠気も酷いのもあるけど。
動悸の頻度が今高いんです。
仕事中も、帰り際も。
今日も料理中だったり。
何でなん？って本当に思う。
旦那には、カフェインの摂取だったり。
自律神経が乱れてるんじゃないかとか。
わかってるつもりなんだけど…。
あとは気持ちの持ちようだと言われまくってます。
疲れ、病気、あと色々。
何だかんだで体力が奪われてるのかな…。
でもやるしかないんです。
頑張るしかない。
特に精神疾患…適応障害と不安障害（こっちが強いと思う）持ってるからねぇ。
あと言われたのは仕事が終わって緊張解けるから、ってのもあった。
可能性あるけどもうわからーん！
身体的には乳がん、てんかん、内臓（消化管付近）もよろしくないし。
とりあえず今日は早く寝れたらいいなっ！