秋になり～涼しくなって過ごしやすくなって来た頃に、突然？！抜け毛が増えて来たなぁ～と感じる人が多いです。
多分、もしかしたらですが、真夏のあの灼熱の太陽の光の下を帽子もかぶらずに過ごした経験があるのでは？と思います。
髪の毛は～と言うか地肌は顔のお肌と同じ様に、紫外線のダメージをがっつり受けてしまいがちな場所なのです。
髪の毛がワンクッション？になっているから大丈夫だと思っている人は、もしかしたら今後薄毛やハゲになる可能性もあるのです。
ただ、もう今は秋と言う事で、夏のダメージを無かった事にする事は不可能ですが、抜け毛を減らす努力だけは出来ると思われますので、頑張って行きましょう。
まず、頭皮が紫外線のダメージを受けたことによる抜け毛なので、頭皮をケアする事を考えて下さい。
シャンプーは低刺激のモノを使います。
アミノ酸系の洗浄成分がお勧めです。
多くのシャンプーに含まれている洗浄成分であるラウリル硫酸塩は、実は非常に危険な成分であるので、長期間使い続けると地肌にダメージを蓄積して行ってしまう可能性があるそうです。
また、アレルギー性物質でもある為、湿疹などの傷口から侵入された場合、重度のアレルギー症状を引き起こす可能性もあるので要注意なのです。
と言う事から、髪の毛よりも地肌の健康を優先したシャンプーを選んでください。
また、頭皮のかっさマッサージも効果的です。
自分で頭皮マッサージするのが面倒～と言う方は、美容院やヘアエステサロンなどに行って、じっくりやってもらうと良いでしょう。
それはそれは極楽な気分になって、地肌のコンディションも良くなって、気持ちが良いのでお勧めです。
かっさマッサージは、難しくないです。
市販の安いかっさプレートでもいいので、気持ちいい程度でやるといいですよ。
