今日は、浮腫と薬膳のお勉強に行ってきました!最近めっきり薬膳のお勉強ができてなかった... この投稿をInstagramで見る 今日は、浮腫と薬膳のお勉強に行ってきました! 最近めっきり薬膳のお勉強が できてなかったので とっても久しぶり✨✨ 外側からの浮腫のケアだけではなく、内側からのケアも大事👍 日本人はむくみやすい体質を持っているとも言われているので、 毎日のケアはやっぱり食事が手っ取り早い🎶 特に良いよ!と言われる食材も 早速スーパーで買ってきました👍 (帰る途中、ゴボウが飛び出た袋を自転車の後ろに乗せて走っていたら、細い道でゴボウが引っかかり、木でできた塀に突っ込んで、腕が傷だらけになってしまいましたが😖💦💦) @cafe_cafe.balance の薬膳ご飯も美味しかった💕 思い立ったらすぐ行動‼️ 真似して作ってみよー✨✨ @saika0818 @リラクゼーションサロン釆香 @アロマトリートメント @エフェクティブタッチ @嗅覚反応分析士 @東大阪市 @長田 @おうち薬膳 @浮腫 リラクゼーションサロン釆香さん(@saika0818)がシェアした投稿 - 2019年Jun月18日pm9時42分PDT