本日のお昼ご飯は鯛と葱とろ丼！

わての本日のお昼ご飯でおます。

自家製ダイエット茶と丼。

明石鯛の胡麻和えと葱とろ。

葱とろの醤油ダレは自家製。

わさびは無添加のやつをね。

刻み海苔を乗せてね。

そして酢飯でね。

絶対に熱々の白米でなんて食べれへん。

折角の生の魚やしね。

こんなの当たり前の事。

そしてそして食べても血糖値の心配も少ないダイエット茶とでね。

菊芋が入ってます。

最高に美味しい海鮮賄い丼でおました。