本日の朝食！

本日の朝食でおます。

タカハシ乳業那須のおいしいプレーンヨーグルト。

プロバイオテックス。

わての手作り無農薬無添加苺ジャムとでね。

苺ジャムが無くなった。

バナナもね。

ヨーグルトとパナナの組み合わせで深睡眠に繋がります。

睡眠時間が短いけど、眠りが深いんでね。

ぐっすりと眠れてめざめもええんですわ。

腸内環境もばっちりだす。

最高の腸活でおますわ。