今日は軽めのトレーニング！

 

 

万代池公園から阿倍野ルシアスビルへ。

 

営業前のウォーミングアップに行きましてん。

 

軽めのトレーニング。

 

今日は土曜日でランチタイムを控えているんで時間がおまへんねん。

 

1時間の軽めの筋トレと風呂タイム。

 

近鉄はんがおーぷんする前の時間調整も兼ねてね。