朝5時

過ぎに店を出発して大阪城公園を歩いてスポーツクラブでとれーして本読んで買いもんして帰って

 

来る迄、何も食べずにね。

 

必要な買いもんはしますけど、自分の外食は控える様にしてますねん。

 

店の経営が苦しいんでね。

 

それでね、夜中に作り置きしていた餃子を焼いて遅いお昼ご飯でおますわ。

 

 

 

自家製ダイエット茶とスーパースペシャル医食同源健康餃子でおますわ。

 

ビッグサイズ。

 

何時もの餡に菊芋、韮、にんにく、椎茸、アスパラ、舞茸、玉葱のイヌリン豊富な食材をプラスしてね。

 

更に和田萬はん金胡麻をプラスしてね。

 

更に更に生姜もたっぷり。

 

生姜と韮は最初から入っているけどね。

 

どんどんプラスしますねん。

 

世界一健康的で美味しい賄い餃子でのお昼ご飯でおましわ。