帝塚山音楽祭会場の万代池公園から阿倍野に向かいましてん。
阿倍野の空は晴れ渡っています。
何時ものルシアスビルビルへ。
東急オアシスへ。
今日は、身を清めるだけですねん。
営業前には、必ず綺麗な身体にしとかんとあかんねん。
飲食店として料理人として当たり前の事でおますわな。
湯船に浸かってストレッチと血行を良くします。
着替えを済ませて健康改善の場所へ。
スポーツクラブ内で開催してくれてはります。
15分程椅子に座ってね。
わての血管年齢55歳。
まあまあでんな。
多分ね、甘いもんを減らしたらもっと若くなると思いますわ。
でもね、甘いもんも食べやんとあかんわね。
エネルギーも補給せんとね。
皆さんから見たら食べ過ぎと思われているでしような。
でもでも、それ以上に動いているからね。
担当者にお礼を言って立ち去りましたわ。
68歳の健康爺でおました。