今日は森ノ宮でトレーニング！

 

苺のデリバリー配達を終えて森ノ宮キューズモール東急オアシスへ。

 

先ずは、風呂場に直行。

 

身を清めてから湯船に浸かってストレッチ。

 

ジムに移動して有酸素運動に筋トレ。

 

プールに移動してスイミングと水中ウォーキングをね。

 

再び風呂場に戻って湯船に浸かってリラックスタイムを過ごしましたわ。

 

ええ感じでね。