本日の朝食！

よう寝ましたわ。

6時間もね。

目覚めも快調だす。

起きたとこで直ぐに朝食でおますわ。

先ずは、何時もの根昆布水。

前日に水素水に漬けてますねん。

コップ1杯飲み干してね。

わての本日の朝食でおますわ。

湯田ヨーグルトとキウイに平飼い卵の茹で玉子でね。

最近は、ヨーグルトだけを食べなくてね。

大きなサイズを何回かに分けてね。

他の食材と組み合わせて食べてますねん。

食べたら今日のスタートでおますわ。