わての本日の朝食でおます。

 

自家製ダイエット茶。

 

鰹節で炊いたご褒美、手作りでっせ。

 

そやから無添加無化調。

 

刺身こんにゃくにわての手作り酢味噌。

 

カロリー控えめの朝食。

 

こんな日の朝食もありやね。