毎日日課のヨーグルト！

 

 

 

仕込み中の深夜3時。

 

小岩井の無添加ヨーグルトを食べる。

 

毎日寝る前の2時間前にヨーグルト。

 

早朝の5時。

 

2時間やけど眠りにつく。

 

お休み！