ハーブを活用

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この時期、高熱を出したり体調崩したりして寝込むことがあまりない人なので、比較的呑気だったりするのですが、しまったうつしたかも💦と思うことがあります。今はそんなことになったら大変なので、気をつけています。 以前もらったアロマランプは電気で温めるタイプ。ロウソクを使うものより気軽です。火事の心配も少ない。ティーツリーの精油を買ってあったので、部屋で使っています。マスクにはハッカ、レモン、ティーツリーを入れたスプレーをしてから付けて。 この時期手放せないのは、エキナセア。ハーブティーとして飲んでいます。無印良品さんのハーブティー、アップル&エルダーフラワーもいいですよ。味はクセがないので飲みやすいです。エルダーフラワーはインフルエンザの特効薬と呼ばれています。 そして3/1に向けて勉強中です。 #ハーブ #ハーブコーディネーター #メディカルハーブ #メディカルハーブコーディネーター #ティーツリー #ハッカ油 #ハッカ #レモン #精油 #アロマランプ #エキナセア #エルダーフラワー #ハーブティー #ハーブティーのある暮らし #ハーブのある暮らし #ハーブのある生活 #ハーブの恵み #ハーブ #試験勉強 #試験勉強中 #無印良品 #無印良品週間で買ったもの

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