おかえりなさい😊
3月6日のhtl夜配信
それまでも
"望む"とか
"いい気分を先に感じる"とかは
聴いていました
でもいざ自分でやってみようとするも
めんどくさくなったり
分からなかったり
すぐ他ごと考えたり
なかなか出来ませんでした
6日の配信を聴いてようやく
気分を感じるとはが分かってきました
この日の配信は神回で✨✨
公開にしてくれるそうです
YouTubeにアップされると思うので
よかったら聴いてみて下さい
"ある"が前提
それまでもそんなお話しは聴いていて
頭ではなんとなく
そうなんだろうなとは思えてきていました
全て自分には"ある"
だけど実際感じてみようとしても
感じ切る事が出来ません
実践できないんです💦
やっぱり
私なんて、、、とか
"ない"現実に目がいき
どうせ無理って
心のどこかで思っていました
無意識に
足りないから
足さなきゃ
でも思ったらダメってフタをして
無意識に
それがめんどくさいに現れてた事に
気づきます
今回娘の進路に置き換えてみると
進学校に行く身近なお子さんの話しを
聞いて胸がチクッとしたのは
子供がいい高校、いい大学に行くと
まるで自分の価値が上がったように
感じてたから
上手に子育てできたお母さん
周りからの評価もいい
うん、気分がいい
私たちはいい気分を感じたいだけなら
子供がいいところに行ってくれたら
気分の良さを感じられる
だけどそうじゃない現実
この現実では到底いい気分なんて感じられない
いい高校へって切望してたわけじゃないけれど
どこかで"いい気分を味わう"が目的にしてた
のだったら
世間体のいい高校に行けなかった現実
＝気分よくない
でも現実はもう変えられない
＝気分悪い
ってまだ思ってたんだ
なかなか手強い
今までの染み付いた価値観
何となくボヤーっと思っていた事を
言語化すると
ゲッ
読み返すと
ゲッとなる自分の思考💦
自分って嫌なヤツやなぁ
それに油断すると
人とは違った道を歩んでる娘の
将来への不安がムクムクっと
顔を覗かせます
娘のおかげで今までの固定概念を随分
柔らかくしてもらったけれど
まだまだ片田舎の昔ながらの考えが根強く
残ってますー
ひゃぁ💦
昨日の配信聴いて
日々いい気分を感じて子供と接してたら
"あら？いいところ行けちゃった❣️"
なんだ〜
うん。理想。
こんな風だったらかっこいいし
気分いい
↑
これもまだ
結果がたまたまいいところだっただけで
別にそうじゃない現実になっても
何の問題とも感じない
経過、子供との関わりが楽しいんだから
子供の状態がよくない
不登校、成績よくない、できない等々だと
まるで自分の育て方が悪いかのように感じる
まるで自分の価値が下がったように感じる
周りからもいい評価がもらえない
気分はサイアク
って
これ子供の良し悪しで自分の気分が
変わってるやつじゃん
これって他の事にも共通するパターンで
"ない"につい目がいき
"望む"事すらできていませんでした
少しやってみては
だって現実がこうだもん
どうせ無理
だって自分には"ない"だらけだもの
の堂々巡り思考が根強くこびりついてました
ぎゃー
これじゃあパワーが出ないはず💦
"ない"にスポットをあてる癖を
"ある"
"できた❣️最高❣️"
"できた❣️最高❣️"って大した事じゃなくて
ほんの少しの事
ほんのほんのちょっぴりの事
他人からしたらは？って思うような事でも
誰にも言わなくていいから
自分の中でほくそ笑んでみる
身体の感覚を感じてみる
毎瞬毎瞬それやってたら
自分のパワーが取り戻せる
って希望が✨✨
だって現実は"ない"でも
実は全て持ってた"ある"って力湧いてきます
"ないものばかりで補わなきゃ
ごもっとも系の意見を受け入れない
あれもない
これもない
足りないから足さないといけない
だから楽しくない"
happyちゃんの言葉に
思い当たるあるある
"ない"を受け入れず
"ある"をみ続けた時
現実はどう変わるんだろう
人生は自分が創り出したゲーム
もっとその感覚を染み込ませたい
今までにない思考
なかなか浸透してかなかったけれど
何度も何度も何度も
いろんな角度から聴けて
ようやく自分の体験に置き換えて
みられるようになってきました
ハハッ😅ようやくです
それだけ私にとってのカギ
子供の良し悪しでパワーを補充せず
私の人生をいかに楽しむか
いかに"ある"を中心におき
毎瞬毎瞬自分のちょっとできた所に
フォーカスできるか
まだ実験中なので上手くまとめられないけれど
記録しておきます
拙い文章を読んで下さりありがとうございます
今日もみなさんに沢山の祝福が降り注ぎますように♡