退院11日目。
今日は、昨日もらった画像データを持って、膝で通院している整形外科へ。
主治医にデータを診てもらう。
「いや〜、痛そうな場所にあるヘルニアだなぁ」
と。
そうなんです。
めちゃくちゃ痛かったんです。
しっかりリハビリをすることに。
時間がかかるだろうけど、諦めずに頑張ろう。
退院10日目。
今日は退院後の診察。
退院後も臀部の違和感と足首の動きが悪いことを伝える。
だいぶ長い期間、ヘルニアが神経を圧迫していた影響だろう、とのこと。
回復まで時間かかりそうだな。
紹介状を依頼する。
現在、膝で通っている病院でリハビリすることに。
今日は、画像データだけもらう。
さっ、これから、だ。
退院9日目。
月曜日。
朝から、なんか疲れてる。
朝食も昼食も、しっかり食べれたが、なんか消化の具合が悪かったなぁ。
胃が変な感じしたし。
夕方は部活指導。
高校生は、オフ。中学生のみ。
今週末の県選手権に2選手出るので、調整メニューをみんなで一緒にやる。
中学生は、種目固定せず、いろんなトレーニングやって、可能性の幅、広げなきゃなぁ。
あっ、部活指導してたら、すっかり元気になっていた。やはり、好きなこと、楽しいことやると元気になるね。
退院8日目。
市民大会最終日。
今日は出場種目が少ないので、午前中で終わる。
（男子400m、女子100mH、女子1500m）
しっかり自己ベストも出てた。
コーチとしては、ホッとした。
さっ、次は2週間後の、総体予選。
退院7日目。
今日で1週間経過。途中、熱出て、ちょいビックリしたけど、なんとか無事。
今日は、先週から引き続き、高校生の陸上競技の大会。
朝から三ツ沢競技場へ。
4月なのに、28度。
暑すぎ。
生徒たちの競技を観戦。自己ベストも出てたし、自分が入院中も頑張ってたんだなぁ、と、嬉しくなった。
最後は、4×400mR（マイルリレー）。
新チーム初戦。オーダー悩んだけど、うまくバトンつなげたと思う。
マイルリレーは、やっぱり観てて、熱くなるね。