退院2日目。
昨日、ちょっと歩いただけで、今日、筋肉痛。
どんだけ体力落ちているんだ、って感じ。
今月は、無理できないため、在宅での業務と、短時間の中高生の陸上部指導、って感じ。
午後、業務に行こうと思って、いつもの感覚で、バス停向かってたら、自分の体力低下を計算に入れてなく、乗り過ごし。
ダッシュしたくても走れないから、ちょい目の前でバスが通り過ぎたとき、諦めちゃったなぁ。
で、そのあとが大変。
駅まで2キロ歩くことに。
普段ならなんてことない距離なんだけど、めちゃくちゃきつかった。
駅着いた瞬間、脚、プルプルしてたし。
ん〜、やばい。
午後の業務は、無事に実施。
自宅に戻り、ぐったり。
でも、ほんのちょっとでも、外での業務があるのは、有難い。
とにかく焦らず、だな。