リハビリ

‪今日はリハビリの日。

まだまだ手術の影響は残っていて、特に膝裏の違和感が残っている。

時間かかりそうだけど、地道にやらなきゃ。

地味なトレーニングが意外と難しい。

こういうケガをして、改めて、基礎トレの大切さを痛感。

あぁ、走りたい。‬