● 今週は首回りも、肩も、楽なままです。

こんにちは、伊吹美佳です。

京都西院で、黄土よもぎ蒸し、タラソテラピーや植物を取り入れた、自然派のエステサロンをしています。

ハードなお仕事に加えて、資格取得、専門知識のとにかく、仕事も勉強も頑張りまくりのお客様。

いつも、大きなカバン2つに勉強道具を持って、仕事へ行って、勉強して、お休みの日も勉強。

凄すぎる…。

そんなY様から、こんなメッセージをいただきました♪

先週はありがとうございました。

大体大抵週末は身体がダルくなるのですが、今週は首回りも、肩も、楽なままです。

ありがとうございます。

強いのをして欲しいところを、ぐーーーっと我慢して耐えてました（笑）

頭というか、後頭部がだるくないのは、ほんと嬉しいです。

滋賀県大津市 Y様

Ｍ様ありがとうございます♪

これだけの、仕事と勉強をされている訳ですから、身体への負担はあるはずです。

いつでも活動モード全開で頑張られているので、交感神経優位な生活が続いていらっしゃるのですね。

夜遅くまで、電気を浴びる、同じ姿勢、目を使う、頭を使う、などなど…

このような状態は緊張を生み出し、心も身体も緩まることが出来ずに、かたくなってしまうばかりです。

そんな時は、とにかく身体の芯からリラックス。

そのリラックスに必要なこと、それは筋肉をフワっと柔らかくすることなのです。

例えば、コリやつまりなどでしんどい時に『しっかりマッサージでほぐしてもらう』

そうすると、その時は少し楽になる。

だけど、また同じようなコリやつまりを感じて、マッサージを繰り返してしまう、そんなパターンが多いのですね。

強くすればするほど、かたくなる。

優しくすればするほど、軟らかくなる。

強い刺激はないし、物足りないかもしれないけど、身体はこちらの方が、断然楽になります♪

適度な暖かさで身体を緩めて、優しくさすったり、深い呼吸をしてもらうことで、もっと身体が緩みます。

よもぎ蒸しとリンパケアのセット。

頭痛、肩こり、首のつまり、むくみ、不眠、強ーいマッサージを受けまくってた方とか、いろいろと辛い方に。

心と身体が超リラックスできる、この組み合せ。

ぜひ受けていただきたいです。

よもぎ蒸し40分＋リンパケア30分 7,000円

リンパケアは、服を着たまま横になっていただき、促されるまま呼吸して力を抜いていただくだけです。

頭から足先までを、優しく触れたり揺らしたり、深い呼吸を促して、身体全体を整えていきます。

頭痛、肩こり、首のつまりの軽減

開きにくかった口が開きやすくなる

お顔がリフトアップしたり血色が良くなる

バストアップ

ウエストダウン

立ちやすくなる

いろいろと良い事起こってきます。

身体に無理なく寄り添ってあげると、必ずドンドン良くなっていくと、私は確信していますよ♡

☞ 今よりも、もっと楽に過ごせる身体づくりしませんか？

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黄土よもぎ蒸しとリンパケア・今週は首回りも、肩も、楽なままです♪