こんにちは
京都西院体質改善サロンgardenの伊吹美佳です。
Asuca黄土漢方蒸し
体質改善足つぼ
海洋療法や植物セラピーを取り入れたケアなどを行っています♪
自律神経の乱れ、睡眠の向上、体温や免疫力のアップ、妊活、冷え、むくみ、美肌
リバウンドのない体質改善や向上のお手伝いをさせていただいています♪
さてさて、本日は
タラソテラピー(海洋療法)の中でも、温熱作用とデトックス作用の最も高い、ファンゴテラピー(泥療法)で行うケアのご紹介です！
海のミネラルを体内に吸収させながら毒素の排出を促したり、心身のバランスをとっていきます。
特殊な海泥の脊柱と足裏への塗布＋頭の滞りを流していくヘッドマッサージ。
過剰になった神経を落ち着けて、疲れた脳を解放してゆきますよ♪
オイルで身体を流すわけでもなく、ボディマッサージをするわけでもないですが、心身が軽くなります＾＾
はじめに、海泥パックを脊柱と足裏に塗布してゆきます。
温熱、浄化、保温、保湿、血行促進、毒素排出、などなど様々な作用があります。
シュワシュワと発泡してきてグイグイ温度が上がってくる感覚が、とても気持ちいいです。
まさに、ミネラル豊富な海泥の温湿布。
天然成分は壊れることなく、生きたミネラルがそのまま温存されています！
まずは基本となる脊柱。
自律神経を整えるためには、決してスルー出来ない場所です！
今回のケアでは、画像のようなうつ伏せではなく、仰向けとなります。
内臓がちゃんと動いてくれるのも、体温が保たれるのも、自律神経のおかげ。
アクセルを踏んだ状態の交感神経と、リラックスして心身の休息を促してくれる副交感神経のバランスの乱れは、美容と健康の大敵。
この２つの神経の安定こそ、心身向上の要とも言えます。
身体も精神のバランスも自律神経あってこそ。
脊柱の次は足裏。
身体の流れを巡らせて、デトックスを促すには足裏！
溜まったネガティブ要素を海泥に吸い取ってもらいましょう♪
冷え、むくみ、関節など痛みの緩和にもオススメですよ！
身体のあらゆる部位にできますが、脊柱と足裏はおさえておきたいパーツ！
海泥による心身の浄化を行いながら、マッサージ。
頭の中をリセットしていきます。
ローズマリーやラベンダーの精油を使用して、更に頭の緊張をほぐしながら、疲れをリセットしてゆきますよ＾＾
精油の香りとツボ押しやドレナージュを加えてのマッサージが、気持ちも精神も落ち着けてくれます。
仕上げは、こちらの秘密兵器とも言える、ビソンを使って仕上げます。
髪の毛の生え際や耳周り、襟足など、老廃物やエネルギーが溜まりやすい部分へも積極的に流していくので、お顔がスッキリしまってきます。
こすって電気を流す。。
とでもいうのかな？
詳しくはまたの機会にかくとして。
なかなか寝付けない、イライラする、不安ばかり、食べ過ぎが止まらない、やる気が起こらない、常に冷えている、疲れている、
毎日頑張っているご自身の労りに
ぜひご体感下さいませ♪
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