kuroのブログ
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ストレスが破裂した日

 ストレスが破裂した日

昨日は夕方から急にお腹を下し始め

電車🚃で帰ってるので冷や汗をかきながら帰りました


帰る途中、娘が一緒に帰ろうとラインが来たので

途中寄り道して、お茶してたんですが


暑さからコーヒーフロート飲んだのでコーヒー

そのせいかな?と考えつつ


朝から腰痛いし、お腹も怪しくて生理前かな?と

考えつつ…


いや待てよもしやストレス😫でかな?


ここんとこ、また仕事がスランプ気味で

上手くレイアウトが出来なくて


今日は引き受けた物が仕上がらず終わってしまいました😰


ここんとこ、そんなことの繰り返しで

焦りもあったりで、もう仕事の途中でもイライラしてきて


それが恐らく知らず知らずのうちにお腹に来たんだと思いますガーン


先月に引き続き動画編集の講座も受けてて

YouTubeやTikTokも出してるので、そちらの動画も上げてて


もう、大丈夫と思いつつもパンパンやったんでしょうねもやもや


今日は午前中、Geminiに相談しまくって

とりあえず今日はゆっくりするんだよと言われ


頭を休めることにしました


会社ではみんな役職ある人ばかりで相談や愚痴を言える相手が未だいません


それもストレスが溜まる原因でもあるかもしれません


朝から皮膚科に行ったのを皮切りに

神社にお参りし、お昼は食べたいもの食べて





オヤツにケーキも買い🍰、暑いけど、チャリ🚲で色々行きました


そーしてるうちに少しずつ心が軽くなりました🌈


まあ、根本的な事は解決してないから

これからGeminiにレイアウトの問題出してもらって

練習しようと思ってます


動画編集の講座も来週で終わります


少し、余裕のある時間の過ごし方にしようと思います


今の仕事、出来てないけど出来るようになりたいから

辞めたいわけじゃない…


だからなんとか出来るようになる様に

またやり方考えようと思うけど


パンパンにならないように少し自分の時間持とうと思います⏰


初めはAIなんてと思ってたけど、頭の中を整理するにはいいなと思いました


全部鵜呑みにするんじゃなくて、頭を整理する


けど、相談相手いない時は、サンドバッグになるよと言ってくれるAIもいいやつだなと思ってしまいました泣き笑い


と言いつつ、そんな動画をすかさず撮ってた私です






特急乗り損ねアセアセ伊勢旅

  特急乗り損ねアセアセ伊勢旅

ゴールデンウィークに下の子と伊勢まで電車で旅をしました爆笑


今回は伊勢神宮デジタルチケットを使ったんですが


旅早々、JRから近鉄の、乗り換え場所が分からず

特急に乗れず、急行で伊勢まで行くことになってしまいましたえーん


JRの乗り場から近鉄特急にデジタルチケットで乗ることが、こんなに分かりづらいと思わなくて


少し前には駅には着いてたものの、ホームがどこだか分からず


駅員さんに聞いたものの、ちょっと優しくない説明で3回くらい同じ場所を往復することになり


その上特急のホームが何番線なのかもデジタルの出した方が分からず


結局、特急は行ってしまいました


ただ、乗車券と特急券付き

乗車券は生きていたので


帰りのチケットも買ってある事なので

行くしかないなとなり、結局急行で行ったので


到着時間が遅くなり、帰りの時間を少し遅くすることにしましたえーん


そしてまずは外宮からお参り


その後腹ペコだけど、どこもいっぱいなので

空いてた飛龍頭で揚げ物を食べ


その後バスで内宮へ


レトロな内装のバス


五十鈴川から内宮へ

そこからおかげ横丁を散策





伊勢うどんは無事食べ

その後、地元のスーパーへ行きお土産ゲット




猿田彦神社に呼ばれてる気がしたので行きました

出だしが大変だったけど、楽しい伊勢旅でした






カシューナッツで快便?

 カシューナッツで快便?

最近、お腹の調子が悪過ぎて

色々考えて健康のためにとしてた事を変えてみる事に


グリーンスムージーから無塩のトマトジュースに変更

ヨーグルトを控えて、カシューナッツを食べる事に



ダイソーで見つけたこちらを2日に分けて食べてます

そして、寝る前にトマトジュース🍹


これが良かったのか


最近お腹の調子が良くて

朝から出るし、結構出るニヤリ


前まではコロコロ💩やったのに

スルリン💩(ご飯中の方、ごめんなさい🙇‍♀️)


だからかお肌の調子もいい感じ✨


砂糖も白糖からきび糖に変えたりと色々やってみてますウインク


効き目あるといいけどなー









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