鍼灸とカッサで
1㎝顔をキュッとあげる。
1㎝顔をキュッとあげる。
最近朝の浮腫が全くなくなりました
いつもはヘッド&フェイスカッサをして
元にもどしていたのですが
何を変えたかと言うと、、
塩分を少し控える
夕食を少し控える
これです！
実は遺伝子検査で
脳血管系に気を付けた方が良い遺伝子
と結果がでて
ダイエット以外の目的で
初めて食事を控えました
お肌の調子も良くなり
浮腫も良くなり
なんだかニッコリ
意識改革って大事だなと
改めて思うのでした
夏
↓
秋 顔がすっきり 目がパッチリ
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