夏といえばゴーヤな夕飯

  • ゴーヤチャンプル
  • 豆乳キムチ素麺
  • エビアボカドのクリームチーズあえ
  • パイナップル

 

 

家族みんなゴーヤ大好きラブラブ

やっぱりチャンプルが人気!

子供にも小さい時から

ゴーヤを食べさせていたから、

昔から何の抵抗もなく食べます!!

栄養満点ですグッ

 

 

この日はご飯を炊かなかったので

豆乳と白だしの素麺割り箸

白だしを無調整豆乳で10倍希釈するだけ♪

私は麺つゆ系より好き🌶

 

 

 

 

 

エビ🍤アボカド🥑クリチ🧀

の組み合わせはいわずもがな最高ラブ

粒マスタードでピリッとピリピリ

 

 

 

 

粒マスタードといえば・・・

 

このピクルスマスタードは、

カルディでよく見かけます!

 

 

 

お気に入りの調味料があると

料理や食事が楽しくなりますね!!