肌のターンオーバー
表皮の細胞は基底層で生まれてから
徐々に表面に押し上げられて角質となり
最後は垢となって
皮膚から剥がれていきます。
これをターンオーバーと言い
ターンオーバーは健康な肌で
約4週間かかります。
しかし、なんらかの理由(加齢含む)で
肌のターンオーバーが乱れ
メラニン色素が沈着してしまうと、
にっくきシミとなって肌に表れます！
ニキビ痕や深いシワが消えない理由も
ターンオーバーの乱れが関連しています。
東大式トレチノイン療法
東大式トレチノイン療法
をご存知でしょうか？
トレチノインとハイドロキノンを使う、
東大式の美肌(美白)療法です。
トレチノイン(ビタミンA誘導体)を
肌に塗布すると、
ターンオーバーが促され
皮膚の生まれ変わりのスピードが
上がります。
↑こちらはエーレットジェル(トレチノイン)です。
その際、
肌に蓄積していたメラニン色素を
一緒に外に排出してくれるので、
肌が明るくなったり
シミが消えることも！
東大式トレチノイン療法では、
メラニン還元効果のある
ハイドロキノンも同時に使用し、
美白効果を高めていきます。
↑こちらはユークロマ(ハイドロキノン)です。
トレチノインと
ハイドロキノンのダブル効果で、
メラニン色素の少ない綺麗な新しい皮膚に
置き換えられることになります。
まさに赤ちゃん肌へ♡
これが東大式トレチノイン療法です。
治療期間
治療期間は1クール約2ヶ月です。
基本的には、
お風呂上がりと朝、
1日2回塗布します。
治療は、
・前半の漂白していく治療期間(2-6週間)
トレチノイン&ハイドロキノン使用
・後半の炎症を冷ましていく期間(2-6週間)
ハイドロキノンのみ使用
に分かれます。
使用開始後、
治療部位の皮膚が赤くなり、
垢のように皮膚がポロポロ剥がれ落ちます。
始めの1〜2週間は肌の反応が強く精神的にも一番辛い時期ですが、その後慣れてくると赤みやしみる感じも少なくなっていきます。
必要に応じて2クール目の治療を、
1〜2ヶ月の休止期間をおいて
行うことができます。
トレチノイン&ハイドロキノン入手法
トレチノイン＆ハイドロキノンは、
美容皮膚科などで
診察を受けると手に入りますが、
日本では保険適用外となる為、
薬剤の用意だけで数万円かかります。
よく聞くのはゼオスキン
など。
シミ・しわ・たるみ・ニキビ痕治療
として有名です。
前述した通り、
皮膚科で購入すると高額になる為、
海外から製品を購入し、
自己責任で東大式トレチノイン治療を
行なっている人も多いです。
ググればセルフでやっている人の
ブログなどヒットします。
ま！
私もセルフですがね(笑)
私は輸入代行店のオオサカ堂で
購入しています。
必要な製品は、日本の皮膚科の
1/5くらいの価格で用意できます。
成分などは同じなので、
外国産に抵抗がない人に♪
商品の選び方は？
まずはトレチノインと
ハイドロキノンを買いますが、
トレチノインの濃度選びが
とにかく重要！
私は全部試したことがありますが、
どの濃度もそれなりに反応はあり、
濃度が高くなるにつれて反応は強いです！
以下、参考までに…
クリックで購入ページに飛びます。
肌が弱い人や顔や敏感な部分に使う場合は
0.025%をお勧めします。
ちょっとチャレンジしてみたい人は0.05%
肌が強い人やリピーター向け。
とにかく攻めたい人は0.1%
↑結構強いので自己責任でお願いします。
そして、
ハイドロキノンは最初から最後まで
共通で4%を使います。
ハイドロキノンは、
最近日本でも簡単に手に入りますが、
やはり【輸入代行店】が安いです。
ハイドロキノンは、
鎮静期間も含めるとかなりの量を使うので、
絶対まとめ買いで！
↓こんな感じで、
数が増えるほど単価が安くなるので…
どうせ買うことになるので、
断然12本以上がお勧めです。
でも、初心者さんは、
安さより返金保証付きのセットを
購入することをお勧めします。
【BIHAKUEN】の
トレチノイン&ハイドロセットなら
万が一肌に合わなかった場合全額返金可能。
あまりの肌反応に耐えられず、
途中で断念する可能性がある人は
BIHAKUENがお勧めです。
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※全額返金制度は初回のみです。
他に用意するものは？
- 水溶性ビタミンC化粧水
- 保湿剤(乳液・クリームなど)
- 日焼け止め
トレチノインを塗る前に、
水溶性ビタミンCの化粧水(脂溶性はトレチの浸透の邪魔になるのでNG)
を塗ると効果的！
メラノCCの化粧水は、
トレチ&ハイドロ信者に大人気です↓
やり方
漂白期間と鎮静期間で、使い方は変わります。
漂白期間
①清潔な肌にビタミンCの化粧水を
塗り、乾かす
②乾いたらトレチノインを塗る
トレチノインを塗ってから
10〜15分ほど浸透(放置)させるのがポイント
③ハイドロキノンを重ね塗りして乾かす
④肌の状態に合わせて 保湿アイテムを塗る
塗り込むというより肌の上に置くイメージで…
⑤朝は日焼け止め絶対！
鎮静期間
①清潔な肌にビタミンCの化粧水を塗り、
乾かす
②ハイドロキノンを塗る
③必要に応じて 保湿アイテムを塗る
使用経過・結果
私は全腕に試しましたが、
そこそこ痛痒くて辛い日々を過ごしました。
私の場合の反応をまとめます。
使用5日目
肌がピーンと引っ張られている感じ。
↓
↓
使用10日目
まず、
よく動かす箇所(肘)の皮膚が剥けてくる。
↓
↓
使用14日目
剥けた箇所が、
更に剥けてくる(二重剥け)。
↓
↓
使用20日目
痒みや赤みのピークが来て、
夜中も目を覚ますほど。
肌も最高に汚くなる。
固くてボロッボロ。
↓
↓
使用25日目
皮剥けのピークが来て赤みは引く。
私が歩く場所に、
皮が落ちていた(笑)
↓
↓
使用30日目
だいぶ綺麗になる。
同じ箇所の肌変化をまとめると、
↓
たった15日間の肌変化にしては、
スゴない？？
この変化が顔で起きたら、
腕の100倍は嬉しい♡
でも、途中経過は超悲惨です！
写真中央のように
火傷のような状態になります。
顔の場合、数日間人に会うのは苦痛です。
でも、生まれ変わった肌はまるで別人！
悩みますよねーー(￣∇￣)
やるなら完全自己責任！
こんな短期間の超美肌法、
私は他には知らないです！
しかし、この治療、
日本では医師の指示のもと行う治療です。
海外ではポピュラーな美容法とは言え、
自分で輸入代行店から製品を選んで
購入して行う場合は完全自己責任
となります。
先に書いた通り、万が一の場合
商品の全額保証はありますが、
肌トラブルの保証はしてくれません。
肌が弱い方や不安がある方は、
高くなっても美容クリニックなどで
治療することをお勧めします！
個人的には、
どんな化粧品よりもサプリよりも
肌が綺麗になる最強の美容法だとは思いますが
途中の肌反応は大きいので、
顔にやる場合は、
長期休みなどに実行するのが良いかと…
それから、
紫外線量が少ない
秋冬に行うのがお勧め！
春夏に行うなら
紫外線対策は万全で
臨んでください！
良いのか悪いのか、
近年はコロナ予防のマスクがあるので、
顔が隠しやすいというメリット付き。
マスクがあるとかなりバレにくいです。
完全自己責任の
最強美肌法！
ハイドロキノンやトレチノインは
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