白髪対策
30代くらいから増える『白髪』は、多くの人を悩ませる老化現象のひとつ
遺伝などもあり完全に防ぐことはできませんが、生活習慣で ある程度進行を遅らせることは可能です。
特に気を付けたいのが以下のこと
- 食事(ビタミン/ミネラル/タンパク質/アミノ酸)
- 睡眠(1日6時間以上)
- 運動・入浴(汗をかくくらい)
- 眼精疲労対策(電子機器を使いすぎない)
- 紫外線対策
- ストレス発散
・・・、気を付けるべきことが結構多いです^^;
例えば、食事で完璧に栄養を摂っても、運動不足だったり冷えがあると、全身の血流が悪くなり、頭皮に栄養が行き渡らず白髪になりやすくなります。
しっかり運動をしても、紫外線対策ができていなかったり、日頃のストレスが強いと、活性酸素が発生して、白髪になりやすい頭皮環境になります。
サプリメント(ビオチン・セサミン・チロシンなど)やヘアケア用品(シャンプー・養毛剤)・頭皮マッサージなどを取り入れるのも良いのですが、とにかく基本的なことが大切。
これは白髪対策だけに言えることではありませんが、
健康的な生活は 最強の老化対策！
現代人はとにかく忙しいですが、できることから少しずつ習慣化してみましょう。
その上で、白髪が気になる人に是非使ってもらいたいものがあります。
ヘマチン入りシャンプー
へマチンは天然由来の成分で、パーマやカラーリングで傷んだ毛髪を補修する効果があります。
また、原料は黒っぽく、洗い流しても髪に留まって落ちないほど粘着性が高いのが特徴です。
髪の毛は元々無色で生え、そこにメラニンが生成され、黒などの色がつきます。
ヘマチンは次に生えてくる毛髪を黒くする効果があると言われています。
また、過剰な活性酸素は、メラニンを不足させ白髪を増やします。
ヘマチンは、その活性酸素の除去作用もあると言われています。
つまり、ヘマチン入りのシャンプーを使用することで、美髪効果・白髪対策になるのです。
これを味方に付けない手はないでしょう！
↓このような洗う度に染まる染色タイプのシャンプーとは原理や成分が異なります。
ヘマチン入りシャンプーの選び方
世の中にヘマチン入りシャンプーは山ほどありますが、選ぶ際に大事なポイントがあります。
先述した通り、ヘマチンは黒っぽい原料である為、シャンプーが白や透明の場合は、ヘマチンが低配合ということになります。
また、ヘマチンは低配合なのに、他の黒っぽい成分(カラメルなど)で色を付けて、あたかもヘマチンが高配合されているかのように誤魔化されている商品もあります。
ヘマチン低配合シャンプーでも、ヘマチン入りシャンプーを謳っている商品は沢山あるのです。
今回は、ある程度効果が得られそうなヘマチン配合量で、界面活性剤などの成分もお勧めなヘマチン入りシャンプーを紹介します。
また、私の選考基準は兎にも角にも成分なので、話題のヘマチン入りシャンプーを紹介していない理由はお察し下さい(笑)
ヘマチン入りシャンプー
3位
【KUROHA】発酵黒髪シャンプー
380ml
6,380円
成分：水、ラウロイルメチルアラニンＮａ、コカミドプロピルベタイン、コカミドＤＥＡ、塩化Ｎａ、プロパンジオール、ＤＰＧ、ヘマチン、フムスエキス、乳酸桿菌／ワサビ根発酵エキス*、乳酸桿菌／セイヨウナシ果汁発酵液*、乳酸桿菌／乳発酵液*、乳酸桿菌／豆乳発酵液*、バチルス／ダイズ発酵エキス*、乳酸桿菌／ハス種子発酵液*、乳酸桿菌発酵液*、豆乳発酵液*、ドクダミエキス、ハトムギ種子エキス、ユキノシタエキス、ソメイヨシノ葉エキス、アシタバ葉／茎エキス、シャクヤク根エキス、ツバキ花エキス、アロエベラ葉エキス、トウキ根エキス、コメヌカエキス、センブリエキス、ユズ果実エキス、加水分解ケラチン（羊毛）、加水分解コラーゲン、ハチミツ、ローヤルゼリー、トレハロース、ノバラ油、イランイラン花油、アーモンド油、アボカド油、オリーブ果実油、カニナバラ果実油、アルガニアスピノサ核油、ラベンダー油、ユーカリ油、ローマカミツレ花油、ＰＣＡ－Ｎａ、アルギニン、ＰＣＡ、グリシン、アラニン、セリン、トレオニン、プロリン、グルタミン酸、リシンＨＣｌ、ポリクオタニウム－１０、コカミドメチルＭＥＡ、乳酸Ｎａ、ＢＧ、エタノール、グリセリン、クエン酸、ＥＤＴＡ－２Ｎａ、安息香酸Ｎａ、フェノキシエタノール、ベタイン、トコフェロール、カラメル （*発酵エキス：保湿成分）
カラメルで着色もされていますが、ヘマチン量が少ない訳ではありません。
洗浄成分も非常に安心なので、トータル的に見てお勧めのヘアケアシャンプーです。
加水分解成分なども配合されているので、毛髪補修効果もあります。
デメリットは、少々金額が高めなところ…
投資できる人は使ってみる価値はあります♪
2位
【ドクターゼロ】ダークヴァンス・グローイングシャンプー
300ml
2,800円〜
成分：水、コカミドプロピルベタイン、ラウレスー4カルボン酸Na、ココイルメチルタウリンNa、ココイルサルコシンNa、コカミドDEA、塩化Na、ヘマチン、アセチルチロシン、アデノシン環状リン酸、カフェイン、リンゴ果実培養細胞エキス、ピロ亜鉛酸Na、グリシン、セイヨウアカマツ球果エキス、塩化亜鉛、チャ葉エキス、ラリックスエウロパエア木エキス、アセチルテトラペプチドー11、水添レシチン、オリーブ油PEGー7エステルズ、オリーブ油PEGー7カルボン酸Na、オリーブ油脂肪酸セテアリル、オリーブ油脂肪酸ソルビタン、ポリクオタニウムー51、タンニン酸、ラベンダー油、ニオイテンジクアオイ油、オレンジ果皮油、ラウリルグリコールカルボン酸Na、ヤシ油脂肪酸PEGー7グリセリル、ジステアリン酸ＰＥＧー150、ポリクオタニウムー7、ＢＧ、マンニトール、キサンタンガム、レシチン、サリチル酸、グリセリン、エタノール、フェノキシエタノール、安息香酸Na、クエン酸、EDTAー2Na
頭皮に優しく、スカルプケアもできるシャンプーです。
ハーブ系の香りは好みがわかれるかもしれませんが、人工的な甘ったるい香りよりは使いやすいと思います。
トリートメント無しでも艶が出る 魔法のようなシャンプー。
黒くて艶のある若々しい髪を目指している人にお勧めです。
2本買ったり、同じくヘマチン入りのトリートメントとセットで買うと安くなるので、ヘマチン入りシャンプーと考えるとコスパは悪くないです。
1位
【ナプラ】ケアテクトHBカラーションプーS
300ml
2,200円
成分：水、ラウロイルメチルアラニンＮａ、コカミドＤＥＡ、コカミドプロピルベタイン、スルホコハク酸ラウレス2Ｎａ、ココイルグルタミン酸ＴＥＡ、ジオレイン酸ＰＥＧ－120メチルグリコース、セテアレスー60ミリスチルグリコール、ラウロイル加水分解シルクＮａ、ヘマチン、加水分解ヒアルロン酸、ジラウロイルグルタミン酸リシンＮa、トレハロース、ポリクオタニウムー61、（ジヒドロキシメチルシリルプロポキシ）ヒドロキシプロピル加水分解コラーゲン、ＰＣＡ－Ｎa、ベタイン、ツバキ油、ココイルアルギニンエチルＰＣＡ、ソルビトール、セリン、グリシン、グルタミン酸、アラニン、リシン、アルギニン、トレオニン、プロリン、オトギリソウエキス、カミツレエキス、シナノエキス、トウキンセンカエキス、ヤグルマギクエキス、ローマカミツレエキス、ＰＥＧ－20ソリビタンココエート、ポリクオタニウムー10、オキシベンゾンー４、グリセリン、ＢＧ，塩化Ｎａ、クエン酸、安息香酸Ｎａ、ＥＤＴＡ－2Ｎa、エタノール、フェノキシエタノール、メチルパラベン、プロピルパラベン、香料
美容室専売品
ヘマチンシャンプー初心者さんや、値段も重視したい人にはナプラがお勧め。
成分的にもとても安心で、ヘマチンが入っていなくても使いたくなるくらい高品質です。
脱脂力が強すぎず、毛髪のしっとり感が得られるシャンプーです。
詰め替え用がかなりお得で、市販品とほとんど変わらない価格帯！
トリートメントとセットで使うのもお勧め♪
使用レポ
まとめ
老化、本当に嫌ですよね。
特に白髪は目に付きやすい老化現象。
白髪に悩み始めた場合、生活とシャンプーの見直しは必須！
30歳を超えたら、プチプラシャンプーでコンプレックスに悩み続けるより、ワンランク上のシャンプーにステップアップしてみるのも良いと思います(^_-)
美髪になりたい人は、成分の良いシャンプーは絶対条件！