シミ、気になりませんか？
美容にお勧めな成分は沢山ありますが、今回はLシステイン(ハイチオール)について紹介します。
L-システインとは？
L-システイン(＝ハイチオール)は、タンパク質ケラチンの構成成分となりメラニンの発生を抑制したり、アルコールを分解してできるアセトアルデヒドと反応して無毒化するので、二日酔い予防が期待できる成分です。
L-システインは市販薬として販売されていて、医師の処方なしで簡単に購入できます。
第3類医薬品に分類されることがほとんどです。
心配な場合は、皮膚科や美容クリニックなどで処方して貰うことも可能です。
元祖L-システイン・ハイチオール錠
L-システイン薬といえば、ハイチオールCが有名ですよね。
肌の代謝が良くなるので美白やシミ予防の他、ニキビにお悩みの人や、お酒で二日酔いになりやすい人にもお勧めです。
L-システインを皮膚科で処方して貰う場合は「ハイチオール錠」等という名前で処方されます。
市販薬を買うか皮膚科で処方して貰うかを選べるのも嬉しいですね。
おすすめL-システイン
市販薬の場合、ハイチオールC以外にもL-システイン配合の第3類医薬品は様々販売されています。
お勧めの商品をピックアップしました。
【トランシーノ】ホワイトCクリア
数年前に某韓国人美容外科医が推奨したこともあり、トランシーノが美容家の間で大人気になりました。
L-システイン以外にも、美肌を助けてくれる成分が沢山配合されています！
- ビタミンC1000mg
- L-システイン240mg
- ビタミンE50mg
- ビタミンB26mg
- ビタミンB612mg
- ビタミンB360mg
この組み合わせ、確実に肌に良いですね！
少々お値段が高いのがネック…
でも、同等の成分が配合されたプライベートブランドになると、お値段が少し安くなります。
例えば、、、
【エバレッシュ】ホワイトEXⅡ
マツキヨ限定のエバレッシュは、とにかくコスパ抜群！
- L-システイン240mg
- ビタミンC1,000mg
- ビタミンE50mg
- ビタミンB群
がきちんと配合されていています。
マツキヨのクーポンを使うと、すごくお得に購入できますよ♪
【ビタサプリ】ホワイトEXⅡ
サンドラッグ限定のビタサプリも、エバレッシュと同等の成分配合。
残念ながら販売終了
【シナールイクシ】プレミアム
ツルハ系列のシナールイクシは、ビタミンEはが不要な人にお勧めです。
ビタミンEが配合されていないものの、ビタミンCの働きをサポートしてくれるビタミンB5が配合されています。
皮膚炎などが起こりやすい人にお勧めです。
【ミルセリン】ホワイトNKB
京都薬品のミルセリンは、エバレッシュ等とほぼ同じ成分です。
店頭ではあまり見かけませんが、ネットでお得に購入できます。
ニキビに嬉しいビタミンB配合！
成分比較
L-システン薬選びのポイントは、
- L-システイン240mg(上限量)
- ビタミンC1,000mg以上
- (ビタミンB,Eあれば尚良し)
が配合されていること！
市販L-システイン薬の成分比較表を作ったので参考までに。
※ナウフーズは外国産なので含有量がズバ抜けています
本当に必要？注意点
L-システインに限ったことではありませんが、サプリメントや医薬品を摂取する際、注意点もあります！
他のサプリや医薬品を摂っている人は、過剰摂取していませんか？
例えば、脂溶性のビタミンEなどは1日の摂取上限量が定められているので、他のサプリを飲まれている方は、L-システイン薬で無理に摂取しなくてもいいかもしれませんよ？
必要以上にサプリメントを摂取することで起こる 肝機能障害も増えているようなので、配合成分をしっかり確認しましょう！
↑我ながら沢山買ったなー(^^;
まとめ
美肌の為に、サプリメントや第三類医薬品を摂取している人は多いと思いますが、個人的に特にお勧めなのが、L-システインです。
1ヶ月続けるとそこそこ変化が見えると思います。
私も、L-システインにはかなり投資しています(笑)
写真右上のシナールLホワイトエクシアは少々お高めですが、ビオチンが配合されているので白髪予防にもオススメです。
左下のミルセリンは、最上位成分配合で、安くて成分も良いので、まとめ買いしています！
美肌の為にビタミンCも飲んでいます。
