マイナス10キロ

こんにちは



朝食食べて体調良し



昨年
10月半ばから
食べ物に気を付けてる。



1月には
マイナス8キロ


今月は
マイナス10キロ



これ以上落とすには運動が必要




早朝の散歩をしたい




出来るか？

出来ないか？



やる気はあるんだけどなぁ…。