わたしたちって
家族とのこと
友人とのこと
親戚とのこと
仕事のこと
お金のこと
家のこと
などなど
いつも、なにかしらのことで悩んでいませんか？
「毎日献立考えるのが苦痛～」
「部屋が散らかっててイライラする！」など
日々のちょっとしたことにも
ありとあらゆることに悩み
自問自答を繰り返しています。
いつだって
似たようなことで
頭をいっぱいにしているけど
状況はまったく良くならない。。。
同じところを
グルグルと悩み続けては
できない自分に自己嫌悪…
もしかしたら一生
この状況から抜け出すことは
できないのではないか？
そう思ってしまうことさえ
あると思います。
でもね！
それはひとえに
「悩み方を間違えている」
からなんです。
どんなに優柔不断な人でも
どんなに考えるのが苦手な人でも
必ず、自分で自分の悩みを解決する力を持っているんです。
しかし、今のあなたは
「問題解決のための正しいプロセス」
を知らない。
ただそれだけのために、
グルグルと考え続け
負のスパイラルに陥って
落ち込んでしまったり。。
または
面倒くさくなって
途中で投げ出したりと
なかなか、
悩みから抜け出すことが
できないでいるのではないでしょうか？
逆に言えば
「問題解決のための正しいプロセス」
さえ覚えてしまえば
その順序に従って
淡々と考えを進めるだけで
いつのまにか
自分自身でも驚くほどの「解決策」を
自力で見つけ出すことができるのです。
その方法が、その名も
ロジカルカウンセリング！
※あな吉さんこと、浅倉ユキさん考案の
思考の整理方法。
大小様々な悩みを、自分で解決していけるようになる。
略して「ロジカン」と呼ばれている。
ロジカルカウンセリングでは
他の方法とは根本的にまったく違うレベルの
「本当に、自分にぴったりの答え」に
たどり着くことができます。
それは、人にやってもらう
カウンセリングではなく
「自分でやること」にこだわったからこそ、です。
なぜ、通常のカウンセリングではなく
「ロジカルカウンセリング」をおすすめしているのか？
《受講者さんの声》
～Hさんより～
「悩みは解決しないとストレスが溜まり続ける」
と思っていました。
しかし、ワークシートを使うと
悩み自体は全く解決していないのに、
ストレスがなくなっていき、
解決できる自信がついてきます！
これ、すごいです！！
～Mさんより～
悩みを自分で解決できるようになる方法を
教えてもらえる講座なんて
ほとんどないと思います！
これを知っているか、いないかで、
自分の人生が本当に違ってくると思いました。
「答えは全て自分の中にある」
が本当なのか知りたい人には
めちゃくちゃオススメです！
～Sさんより～
漠然とイヤだな…と思ってることも
このワークシートに書き出していくだけで
あっという間に気持ちがスッキリしました！
逆に、
なんでこんな簡単なことをずっと放置していたのか？
でも日常はそんな、
ちょっとしたストレスの積み重ねだと思う。
これから少しでもモヤっとしたら、
すぐにワークシートに記入して
すぐにスッキリします！
ん‥？
《ワークシートってなに？》
「ロジカルカウンセリング」のことを
以前は「自分で（セルフ）カウンセリング」と呼んでいました。
今まで、この本に載っていた手順。
それを、
さらにかみ砕き
さらに、もっともっと わかりやすく
チャート化して
今回の講座のために
作成したシートのことが
ワークシートなのです。
じゃ、じゃーん♪
これです
↓ ↓ ↓
ロジカルカウンセリング10ステップのワークシート！
ステップ１から記入していくだけで
ビックリ！
ストレス値が、みるみる下がるんです～
あな吉さん監修の元
私、あべともえと
松本あいこディレクターとで作り上げました。
（デザインは、おかがみなつみディレクター）
半年がかりで作り上げた
渾身の作品（ワークシート）なのです(^^)
このワークシートをつかっての新講座が
2020年2月からスタートしました！
その名も
ごきげん暮らし学
もしかしたら
「え？！悩みを解決するロジカルカウンセリングの講座って
自分の悩みをしゃべらないといけないの？」
と思った人もいるかもしれません。
（答え）
言いたくないお悩みは言わなくてOK！
言える範囲の「ライトなお悩み」からスタートするのでだいじょうぶです(^^)
逆に言うと
人間関係ドロドロの「ヘビーなお悩み」は、
最初の練習に向きませんのでご遠慮いただいています。
「むずかしそう…」とか
「悩みについて、めっちゃ根ほり葉ほり聞かれそう…」
なんて、心配になるかもしれません。
ご安心ください。
最大4人までの少人数制で
グループコンサル式で
きめ細やかにフォローしていきます。
それに他言無用のお約束をしてから始めますので
安心してご参加いただいて大丈夫です。
また、あくまでも
「自分で自分の悩みを解決する手法を身につける」
のが目的ですから
講師や、一緒に受講した人に
批判されたりジャッジされたりする心配も一切ありません！！
《内容は？》
オリジナルの１０のステップに沿った
ワークシートに記入していくのですが
まぁ、シンプルっちゃーシンプルなんですが
これ、やるとぜーーーーったいにスッキリします！
物覚えが悪い私たちって
なんでもそうですが
1回聞いただけでは理解できなくないですか？
くり返し何度かやっていくと
ある日
「あーなるほど！」
って腑に落ちたりしませんか？
ロジカルカウンセリングもそうで
何度もワークシートにも記入する宿題があって
添削して、を繰り返して
身につけていただきます。
これを自分で使えるようになれば
いろんなことのストレスを
どんどん下げられる思考が
一生ものの脳みそが
身に付いちゃうのです♡
《どこで受講できるの？》
あなたのご自宅で
スマホ・PC・タブレットなどがあれば
ワンクリックでご参加いただけます。
ご用意できるお席がすみません、
わずかしかありません。
あああああーーまさかの
文字数オーバーのため
続きは
・よくある質問
・お申込みフォームについて
こちらをクリックしたらページに飛びます
あべともえでした
