*menu*

・たかきびの蓮根はさみ揚げ
・とうもろこし、セロリ、ごぼうのピーナッツ白和え
・ひよこ豆入り玄米ご飯
・味噌汁
・番茶


ひよこ豆の入った玄米ごはん。炊き方がちょうどよくて、お豆も甘くておいしかったな。


ベースカフェさんのお料理、とても参考になります。

ピーナッツ白和えも今度作ってみよう。