明けまして、おめでとうございます🎍
本年も、よろしくお願いします
年末より左の上の方の腰が痛くて
腎臓に転移してるのかしら
と不安にかられつつ
けど、痛くない日もあったりして
排卵前？？と慰めたりして過ごしていました。
あまり気にすると、本当にそうなるで！
と父ちゃんにも言われて
たしかに、そうだ！！と思い考えないようにしていたけど、やっぱり気になるー
で、年末年始、姉が泊まりに来てくれて
ここが痛いねんなー
と話すと、姉は逆側の腰が痛いと‼️
腎臓二つあるし、2人とも⁉️
なんて話してたら
この体操したらマシになったでー
と教えてくれたのが…
家にもあったのですが、それは、ニセモノ
ニセモノは、逆に体を痛めるからアカン！って
教えてくれてくれた人に言われた！
と姉⁉️
けど、とりあえず家にあるニセモノで
腰、脇、太ももをゴロゴロやってみたら
肩甲骨あたりは軽くなり夕方、犬の散歩していたら
あれー？？腰痛くない
治ってる！！
早速調べてみると我が家のは本物よりも、
ひと回り小さいものでした💦
すぐにポチり購入して、即発送してくださり
早速使ってみると、ひと回り違うだけで
身体の伸びが違う
やっぱり安物はダメなんですねー
疲れてくると痛みがぶり返しますが
その都度ゴロゴロやっていると
痛みはなくなります。
あ、やりすぎるのはダメなようです🙅♀️
こうやって、自分の身体のサインを聞き逃さずに
労ってあげる事が一番の健康法なのかもしれません✨
少しずつ🤏健康に近づいています
こんな一年のスタートに感謝🙏
今日は、ポートもなくなったと言う事もあり
遊園地へいって🎢乗りまくってきました
楽しかったー✨
けど、寒くて家に帰ると頭痛です
普段、甘いものは我慢してるけど、
正月は解禁
おいしゅうございましたぁ
今年も、どうぞよろしくお願いします