無意識に手を伸ばし、食べちゃいました
あの、１箱に２袋入っているポッキーの１袋です。
やばい、食べ終わって後悔…
それからレッグマジック 、腕立て、腹筋、フラフープ。そして、筋肉ほぐし。
筋肉ほぐしてからの運動をすべきだったかな、焦って順番間違えた
これでポッキー１袋のカロリー消費したかな、絶対してないよね、せっかく２キロ減った体重戻るかな
食べて後悔するくらいなら食べるな
…と、強く自分に言い聞かせました。
子供が昼寝をしている間に昼食を済ませ、ふと冷蔵庫を開くと、子供の食べかけたポッキーを発見