休日の日課
朝からハリ山になりそうなくらい打たれた(笑)



左手の痛いのを中心に
火傷した足もかばって動いてたから、怠さが出てきた


終わったら
かなり身体がほぐれたのか、かなり腕がムクんでる




今日一日はダルダルだなぁ~