数日体調が良くてもカクッと調子が落ちる期間があり、ここ２～３日はその時期にあたっていたのだけど思ったよりも調子が落ちなくてよかった。
むしろここ数年では一番調子がよかった。
薬局の担当の方からは「次はここをよくしたいですよね～」と言われていたことだったので、第2段階もいきなりクリアできるかと期待してたが、さすがにそこまではいかなったようで、痛かったが、今までより良くなっただけでもよかったとしよう。
なにはともあれ、漢方薬さまさまである。
私が指摘されたのは「腎が弱ってる」ということだったので、腎を補う漢方薬をもらっている。
漢方だと五行説に対応して、人体を肝、心、脾、肺、腎の五つに分けて見ていくのだけど、ここでいう腎は、腎臓など泌尿器だけでなく、成長・発育・生殖にかかわる生殖器、副腎も含まれるそうで。
で、腎が弱っている人にみられる症状として、
・頻尿
・疲れるとじんましんや湿疹が出る
・髪の毛が抜ける、パサつく、白髪が増える
・毛穴が開く（顔の毛穴が開く、ひどい人だと汗をかくと止まらないらしい）
・目の周りが黒ずむ（クマ）
・スイカとかの汁が口の周りにつくとかゆくなる（ちゃんと切って口の周りの皮膚に触れないように食べればかゆくならない）
・不妊、精力減退
などなどいろいろあるそうだが、結構あてはまっているものがあってうーわー……という感じ。
婦人科系のトラブルなんて完全にそうだろうなと思った。
子供のころからアトピーやらアレルギーやら、夏場になると湿疹やじんましんが出ることが多かったので、ああ、うん、もともと強くない器官だったんだろうなあ……
ちなみに、腎は「恐怖」に弱いそうで、怖い思いをしても弱るそうなのだが、子供のころからホラー映画は大嫌いで当然今も見ない、絶叫マシンに乗る人の気がしれねえと思っていた私は、本能的に自分の体の弱いところを知っていて避けていたのかもしれない。
そしてアンチエイジングしたいのだったら腎を強くする漢方や薬膳をとればいいよ！
腎が弱ると老化が進むんだってよ！
怖いね！
漢方薬は医薬品だし、その人の症状によっては逆効果になるものも多々あるみたいなので専門家に相談して使わないと怖いけど。
普段使っている西洋医学に薬と一緒に飲む副作用があるものがあるし、体が冷えている人が体の熱をとる漢方なんて飲んだら悪化しかしない。
だけど薬膳なら該当する食品を食べればいいだけなので、日常生活に取り入れやすくて副作用も気にしなくていいので気楽。
具体的には黒きくらげ、黒豆、ひじき、黒ゴマといった黒い食べ物や、山芋、オクラ、なめこなどねばねばする食べ物、クルミやナッツ類、牛スジ、ふかひれ、豚足などがいいらしいそうで。
なので、会社での間食をナッツ類にした。
クルミが腎には一番効くみたいなんだけど、それだけだと飽きるのでミックスナッツを買ってポリポリ食べている。
ピスタチオおいしいー。
ワタクシ、漢方薬を飲んだらめっちゃ肌の調子がよくなりましたわ！
肌は乾燥しないし、顔の皮脂の分泌が減ったし（まあそれでも夜になると化粧グズグズになるけど）、シミが薄くなった。
シミはしばらく前にそこそこ大きいのできちゃって、しまったー！私ろくなケアしてないから年とるとてきめんだな！やばいな！と思ってたんだけど、飲み始めて数日たったらそのシミがふっと浮いてきて、20日たったら結構薄くなったので「漢方マジスゲエ」と漢方礼讃した。
実際に別の件で悩んできたのに、薬を飲み始めたら「髪にツヤとハリが出た！」「化粧のノリが良くなった！」というのはよくあるそうで。
毛穴とクマはまあ、長年のコンプレックスだったので、そこに早く効果出てくれると嬉しいなーと思っている。
しかし話がそれまくったな。
だけどまあ、毛穴が開くで漢方をググッたら皮脂の分泌の多いのは顔に熱がたまっているのもあるそうだし、男性だと必要なホルモンとかは女性とは違ってくるのでまた使う漢方とかも変わってくるだろうとは思うので、私と同じことが原因ではない人も多々いるのだろうとは思っているが。
西洋医学が悪いところへピンポイント爆撃ならば、東洋医学は絨毯爆撃みたいな感じ？
一度にいろいろな不具合を直せるのは楽で便利だなと思う。
ただ、たとえば毛穴の開きや目の周りのクマについては、メイク講師さんが「人間皮膚から栄養を摂取するわけではないので、高い化粧品を使うよりも食生活を変えるとかストレスをためないといった生活習慣を改善したほうが早いし確実ですよ」と言っていたこともあり、体質改善しないとどうにもならないなというのはわりと強く感じてはいた。
でも、じゃあいったいどうしたものかと思っていたらここにきて体がポンコツになって強制終了したことで一気にいろいろ変えることになったのはよかったのかもねー。
本当にどうしようもないことになって手遅れになってからになるよりはねー。
自律神経もやられ気味らしいんだけど、自律神経は肝に含まれるから、そこもぼちぼち補っていったらいいんだろうな。
むしろここ数年では一番調子がよかった。
薬局の担当の方からは「次はここをよくしたいですよね～」と言われていたことだったので、第2段階もいきなりクリアできるかと期待してたが、さすがにそこまではいかなったようで、痛かったが、今までより良くなっただけでもよかったとしよう。
なにはともあれ、漢方薬さまさまである。
私が指摘されたのは「腎が弱ってる」ということだったので、腎を補う漢方薬をもらっている。
漢方だと五行説に対応して、人体を肝、心、脾、肺、腎の五つに分けて見ていくのだけど、ここでいう腎は、腎臓など泌尿器だけでなく、成長・発育・生殖にかかわる生殖器、副腎も含まれるそうで。
で、腎が弱っている人にみられる症状として、
・頻尿
・疲れるとじんましんや湿疹が出る
・髪の毛が抜ける、パサつく、白髪が増える
・毛穴が開く（顔の毛穴が開く、ひどい人だと汗をかくと止まらないらしい）
・目の周りが黒ずむ（クマ）
・スイカとかの汁が口の周りにつくとかゆくなる（ちゃんと切って口の周りの皮膚に触れないように食べればかゆくならない）
・不妊、精力減退
などなどいろいろあるそうだが、結構あてはまっているものがあってうーわー……という感じ。
婦人科系のトラブルなんて完全にそうだろうなと思った。
子供のころからアトピーやらアレルギーやら、夏場になると湿疹やじんましんが出ることが多かったので、ああ、うん、もともと強くない器官だったんだろうなあ……
ちなみに、腎は「恐怖」に弱いそうで、怖い思いをしても弱るそうなのだが、子供のころからホラー映画は大嫌いで当然今も見ない、絶叫マシンに乗る人の気がしれねえと思っていた私は、本能的に自分の体の弱いところを知っていて避けていたのかもしれない。
そしてアンチエイジングしたいのだったら腎を強くする漢方や薬膳をとればいいよ！
腎が弱ると老化が進むんだってよ！
怖いね！
漢方薬は医薬品だし、その人の症状によっては逆効果になるものも多々あるみたいなので専門家に相談して使わないと怖いけど。
普段使っている西洋医学に薬と一緒に飲む副作用があるものがあるし、体が冷えている人が体の熱をとる漢方なんて飲んだら悪化しかしない。
だけど薬膳なら該当する食品を食べればいいだけなので、日常生活に取り入れやすくて副作用も気にしなくていいので気楽。
具体的には黒きくらげ、黒豆、ひじき、黒ゴマといった黒い食べ物や、山芋、オクラ、なめこなどねばねばする食べ物、クルミやナッツ類、牛スジ、ふかひれ、豚足などがいいらしいそうで。
なので、会社での間食をナッツ類にした。
クルミが腎には一番効くみたいなんだけど、それだけだと飽きるのでミックスナッツを買ってポリポリ食べている。
ピスタチオおいしいー。
ワタクシ、漢方薬を飲んだらめっちゃ肌の調子がよくなりましたわ！
肌は乾燥しないし、顔の皮脂の分泌が減ったし（まあそれでも夜になると化粧グズグズになるけど）、シミが薄くなった。
シミはしばらく前にそこそこ大きいのできちゃって、しまったー！私ろくなケアしてないから年とるとてきめんだな！やばいな！と思ってたんだけど、飲み始めて数日たったらそのシミがふっと浮いてきて、20日たったら結構薄くなったので「漢方マジスゲエ」と漢方礼讃した。
実際に別の件で悩んできたのに、薬を飲み始めたら「髪にツヤとハリが出た！」「化粧のノリが良くなった！」というのはよくあるそうで。
毛穴とクマはまあ、長年のコンプレックスだったので、そこに早く効果出てくれると嬉しいなーと思っている。
しかし話がそれまくったな。
だけどまあ、毛穴が開くで漢方をググッたら皮脂の分泌の多いのは顔に熱がたまっているのもあるそうだし、男性だと必要なホルモンとかは女性とは違ってくるのでまた使う漢方とかも変わってくるだろうとは思うので、私と同じことが原因ではない人も多々いるのだろうとは思っているが。
西洋医学が悪いところへピンポイント爆撃ならば、東洋医学は絨毯爆撃みたいな感じ？
一度にいろいろな不具合を直せるのは楽で便利だなと思う。
ただ、たとえば毛穴の開きや目の周りのクマについては、メイク講師さんが「人間皮膚から栄養を摂取するわけではないので、高い化粧品を使うよりも食生活を変えるとかストレスをためないといった生活習慣を改善したほうが早いし確実ですよ」と言っていたこともあり、体質改善しないとどうにもならないなというのはわりと強く感じてはいた。
でも、じゃあいったいどうしたものかと思っていたらここにきて体がポンコツになって強制終了したことで一気にいろいろ変えることになったのはよかったのかもねー。
本当にどうしようもないことになって手遅れになってからになるよりはねー。
自律神経もやられ気味らしいんだけど、自律神経は肝に含まれるから、そこもぼちぼち補っていったらいいんだろうな。