建設業自営(小さな会社経営)の夫
大学生の娘と3人家族
40代(アラフィフ)主婦Xです
いいね＆フォローありがとうございます♡
153.5㎝
ダイエットブログ
2025.2月 58.9kg スタート
2026.4月 56.1kg リスタート
1日1捨て記録
2026.5.13 スタート
食事
運動
身体
なかなか突入できなかった
49kg台に入りました〜
といっても
昨日は珍しく食欲がなく
風邪で喉も痛くて
まともな食事をしていないので
その分が減っただけだと思う
体脂肪率が跳ね上がっているので
素直に喜べず…残念
でも嬉しい
治りそうで治らない風邪
昨日は一日中アマプラを観て
ゆっくり過ごしました
身体がなまっているので
運動したい〜
一日一捨＊DAY128〜130
＊リモコンなど
＊ふりかけなど
＊まな板
